こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。
昨日は、家族ぐるみでお付き合いのある方の結婚式に参列させて頂きました。
教会式場からは、海が見え最高のロケーション。
幸いに天気も良く、パイプオルガンの演奏が心地よく響き、明るい会場で、心から幸福を味わえました^ ^
幸福でいる事で、気持ちも穏やかになり、自然な笑顔が溢れてきます。
そんな時の身体は、ホルモンバランスも良く、食べたものもうまく消化できて、肌にも輝きが生まれて来るように感じます。
免疫力もアップしていきます。
身体と心には、深い関係を持っており、
日常生活でのストレス。
つまり、神経の緊張状態が強く長く続くと、病気になってしまうと指摘しています。
また、食生活においても、非哀・不安など感情が乱れた状態で食べた食事は、消化不良など起こしやすく、身体に悪影響を与えしまいます。
消化力が、自分自身の病気に関わるということになります。
夏に向けて、これから消化力がドンドン落ちてきます。
体調を崩す前に、ご自身の身体と向き合い、消化力を強く保つための智慧を学んでみませんか！
食べ物には、
・身体に栄養を与える
・身体のスタミナが増す
・長生きする
それだけではなく
・顔の色艶が改善する
・感覚器官がきれいになる
・心のエネルギーを増す
・幸福感が増し、心がリラックスする
この様な作用があると言われます。
どんなタイミングで食事を摂り、
食べた物がうまく消化され、エネルギーになるのか、学びます。
消化力を上げるスパイスを使った実演もございます。
お申し込みは、こちらからお願い致します。
残り３名様となりました。
アーユルヴェーダサロン ゆう
～女性専用サロン～
●足立区梅島３－３１－４
●西新井駅より徒歩２分
【定休日】水曜日
【営業時間】１０：００～２１：００
最終受付１８：００
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Tel：０９０－８４３２－８４９８
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こちらのサロンには、足立区はもちろん、荒川区、北区、中野区、杉並区、世田谷区、品川区。
埼玉県、神奈川県、群馬県、新潟県、宮崎県、鹿児島県からもお越しいただいています。
隠れ家なような場所にあり、普段着で気軽に通えるサロンです。
そして温かい手で癒されてみませんか？
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