春とは言え
エリージアム認定カウンセラー&
まだまだ、朝晩は冷えますよね。
エリージアム認定カウンセラー&
アロマセラピスト ゆきか です。
今日は、嵐の様に風が強くて
雨も強く降りましたね。
１日、家にこもりました(笑)
シナモン
温め効果の高いハーブです。
胃腸に冷えがあって
お腹がゆるかったり、食欲がない
お腹がはる、などの症状にも。
春は新学期や新年度を迎えて
人間関係の変化もあります。
なんとなく、身体が緊張して
普段より疲れます、なんてことありますよね。
新しい環境で気持ちも引っ込みがち。
そんな時にも、
シナモンは効果あります。
体を温め、緩めて
こころまで温めてくれます。
シナモンは
シナモン・スティックやパウダーを
紅茶に適量入れたり
シナモンシュガーをトーストにかけて
食べたり・・・
ほんわかしたスパイシーな香りが
朝から、緊張をほぐしてくれます。
精油を使う時は
ブレンドオイルを作って
（ブラックペッパーなどとあわせても✨）
首から肩周りや
お腹・下腹あたりをゆっくり丁寧に
マッサージしてみます。
色んな気づきがありますよ。
現在、開催予定のイベント
1️⃣エリージアム楽園祭
開催されます！
開催日程は
５月１５日（月）
午後１３:００～１７:００
於：じゅうろくプラザ４F
研修室２
私は、
アロマカードや、
カウンセリングに
アロマカードや、
カウンセリングに
アロマスプレー作り。
あと、数秘を少し。
ご希望の方はおっしゃってください。
ご予約は必要なくて、来ていただいた順。
アロマスプレーは無くなり次第終了。
今回は
あと、数秘を少し。
ご希望の方はおっしゃってください。
ご予約は必要なくて、来ていただいた順。
アロマスプレーは無くなり次第終了。
今回は
アロマ関係は¥1000
（一回or一本）
数秘は¥800
沢山の方に来ていただけると、嬉しいです♪
エリージアムのほんわか、柔らかな雰囲気
体験しに来て下さい😊🌸
数秘は¥800
沢山の方に来ていただけると、嬉しいです♪
エリージアムのほんわか、柔らかな雰囲気
体験しに来て下さい😊🌸
2️⃣ハーブを楽しむ会
二年目突入の公民館ワークショップ
ワイワイ楽しく毎月集まってます。
出産ラッシュが来ていて♡
チビちゃんも参加しています♫
次回は、4月27日（毎月第4木曜日）
13:00〜15:00
可児市 春里公民館にて
内容は暖かくなりましたので
肌に優しいルースパウダーを作ります。
参加ご希望の方はコメント残して下さると
追ってお知らせします📢
自分の身の置き場に悩み、
自分がどうしたいのかもわからなくなっていた時、
心屋 仁之助さんのブログを通じて長谷川 つぐみさんの存在を知り、
とにかく会ってみたい。という気持ちから、
このスクールへ通い始めました。
自分を癒し認める事。
自分が楽しむこと。
そして、大切な仲間に出逢う事。
どんな自分もどんな時も大丈夫な事。
他にも、沢山の学びと大切なギフトをいただきました。
サロンドプチポワ とは？
つぐみさんが開催する、
ビューティースタイルウォーキングレッスンや
ビューティースタイルメイクレッスンの服部 ちづさんの主宰するサロン。
彼女との出逢いも私を大きく変化させました。
内面から（こころ）と外見（おしゃれ）同時にカウンセリング＆スタイリングで。
自己価値の低かった私が、一年間のスタイリングで真逆
な外見。
自分を大切にすることは自分を喜ばせること。
素敵に変化出来ました。
