幸せの基準はいつでも自分で決める
幸せ♡クリエイターの根路銘(ねろめ)ゆりかです
はじめましての方はこちらから♡
2月から3か月間コーチングの継続セッションを
受けて下さっていたNさんから素敵なご感想を頂きました♪
3か月間一緒に走ってきた私たち。
6回のセッションの中でたくさんの気付きと
パッカーンと驚きが毎回あった濃い内容だったなと
今、改めて思います。
コーチングは自分でアウトプットして
自分の答えを探すもの。
(私はその答えに気付いてもらうための質問をする立場です)
Nさんは普段から
ワークなどをしっかりやるタイプなので
元々アウトプットが上手で勘が鋭い方だったんです。
なので少しのヒント(質問)だけで
芋づる式に「Nさんにとっての答え」が出てくる出てくる(笑)
そんな彼女の気付きの早さに驚いたし
やっぱり相性も良かったなと思います。
さらに私のセッションでは
答えを出して終わらせない。
むしろ、そこからがスタートです!
Nさんにとっての「答え」が出たら
じゃあこれからどうしたい?と聴いて
心の声に従ってたくさんある選択肢の中から
選んでもらう。
自分で選んだものだから
「好き」や「心地よい」道へと進むことになるので
自然と行動できるようになるのです。
(もちろん見守ってくれたり、応援してくれる存在が居るだけでも安心感があると想いますが)
出逢った頃はブログを立ち上げてすらなかった彼女。
発信したり、自己開示することが苦手と言っていたのに
たくさん考えて「自分の答え」を出して
思考を変えて、行動した3か月の中で
自分が気付いたことや学んだこと、感じたことを
ブログの中で整理整頓できることが楽しくなったと
教えてくれました♡
(彼女曰く「ブログの中でセルフコーチングしている感覚」らしいです♪)
たくさんメモをとって何度も自分と向き合って
素直に行動してみて、感じたことをまたメモる。
そんなNさんの本気に毎回感動していたし
私を選んでくれてありがとう!!と涙が出ます。うぅ。
ありのままのNさんが幸せだったんだと
気付いてくれてありがとう♡
3か月間努力してくれてありがとう♡
セッション自体は終わりましたが
いつまでもNさんの幸せを願っています。
また笑顔で逢えますように。
3か月間本当にありがとうございました!!!涙
Nさんのブログの中でとても良い記事を見つけたのでここでシェアさせて下さい♡素直な気持ちって良いですね♪
以下Nさんのご感想です♡
セッション受講のきっかけ
お茶会に参加した時に、
実は当初はmacの初期設定の仕方を教えてもらうつもりが、
単発でセッションしたら、
根深い思いグセを取り除くために、
3か月継続セッションを受けての感想
回を重ねるごとに自分でモヤモヤを掘り下げて、
具体的に捉え方や実践例を提案して下さるので、
途中、3回目位でもう悩み相談する事ないかな〜と思ってたけど、
最終回は、
たくさん身に着けてきた鎧をはずし、
最後にゆりかさんが
「これからがスタートです♡」
これからは、
(Nさんが追加で「継続セッションを終えて日々の変化」を書いてくれたのでそちらも載せますね♡)
自己対話しながら、ブログに想いを書くことで、
自己否定の根元になる想いグセを絶てたことで
ちっぽけな自分も弱い自分も色々な感情もありのまま受け入れる事
迷ったらたまにゆりかさんの問いかける声が聞こえてくる(笑)
似たような悩みをぶり返さなくなっている♪( ´▽`)
根路銘ゆりかの印象
とにかく、対話編集力がすごい!!!
どんなにまとまりのない漠然とモヤモヤした話でも、
しっかり思考を整理して、要点をまとめて言語化して下さるから、
笑顔で本質を突くことをさらっというけど(笑)
どんなあなたでも大丈夫!きっとうまくいく♡というのが伝わるか
安心して自分の弱さをさらけだすことができました。
とにかく、本気で向き合い、
この継続セッションをどんな人に受けて欲しいですか?
がんばりすぎて、我慢しすぎて本来の自分を見失ってしまった方
自分らしく生きたいと思ってる方
かなりオススメです〜♡とにかく中身が濃い
ゆりかさんのコーチングを受けると決めた自分を褒めてあげたいで
とても充実したセッションで、何より楽しかった♡
心から感謝してます!どうもありがとうございました。
ゆりかさんが思っている以上にコーチングスキルが高いですよ!天職として活かしてくださいね〜♡
一人でも多くの人がゆりかさんのセッションを受けて、
Nさん本当に涙の出るような素敵なご感想を
ありがとうございました(ノДT)号泣
こちらの継続セッションは
体験セッションを受けた方にのみオススメしています。
(相性もありますし、1度しっかりお話して決めて頂いた方が良いからです。)
東京での出張セッションはおかげさまで満席に
なりましたので、今月は福岡での対面かSkypeセッションのみ受付します。
残り5名様で終了となりますのでお早めにお申し込み下さいね♪
Nさんとの素敵な時間を過ごせたことに
多大なる感謝を込めて♡
幸せ♡クリエイターワークライフスタイリスト
根路銘(ねろめ)ゆりか