先日から目眩、吐き気、頭痛が続き、なんでこんな事（病気）になったんだろう？ってそればかり考えてました。
ダメですね、しんどいと悪い方に考えてしまいます。
そんな時は早めに寝るのが一番ですね。
明日は仕事がらみで朝早いので考えないで寝る事にします。
仕事の準備が始まりだすといつも効いている眠剤も効き目が弱くなってしまい中途覚醒ばかりで起きた時もしんどくて、仕事をする事が病気に悪影響を及ぼす事は解っているのですが、休めないので取り組み方を変えようとするのですが、不安で一杯になり不安すぎて忘れる方向へ行ってしまいどんどん仕事が遅れて来ます。
まだまだ先の仕事ですが管理職的な立場なので先に準備をして書類を揃えておかないといけないのですが、身体が重くて気持ちも重くてなかなか着手出来ません。
こんな事で本当に仕事できるのか？と毎日自分に問いかけています。
同僚は大丈夫だよと言ってくれますが、勝手に一人で不安がっています。
ああ、いやだ いやだ。
こんな自分がいやだ。
悲しいです。
悔しいです。
眠剤飲んで強制的に寝ます。おやすみなさい。