昨日の疲れを引きずるかと思っていたのですが昨晩は日付が変わる前に寝てたっぷり起きようと思うまで寝ていたので、起きた時の気分は思いのほか軽くてちょっと驚きました。
平日になるとうつ状態になるのかな？と先週は思うところが有ったので覚悟していたのですが、しっかりと寝たからなのか火曜日は月曜日の分まで休むつもりだったので、気が楽だったのかな？
気分が沈んでいないだけで決して明るい訳じゃないし調子が言いとは言い切れない程度だったので、のんびりと洗濯をしたり休憩しながら少しだけ家事をしていたので、結構気分的には楽な一日を過ごせたなと思います。
でも、のんびりと過ごしていたので気がついたら今夜はまた夜更かしです
３時になる迄に布団に入る事にします。
明日もたっぷり寝て起きたら大丈夫かな？