土日は主人が休日だからなのか解りませんが、目覚めも気分よく楽しく過ごせました。
でも、ちょっと出かけただけですぐにしんどくなってしまい買い物中でも休憩ばかりして、帰宅後も疲れてしまって寝てばかりでした。
今日は午前中はうつ度が酷くて起きて色々と用事があったので動いていたのですが、一段落ついて午後になり気分が安定して来た頃に、午前中の記憶が曖昧なのを感じました。
しんどい時に無理をして動いたせいでしょうね。
今日は朝から晩までずーっと用事が詰まっていてとっても疲れました。
とっても眠いので寝る事にします。
明日、きっとしんどいんだろうなあ…