通勤練24時に仕事終わって、1時すぎに帰宅…9時に家を出て10時過ぎから仕事…。睡眠を考えると、やっぱり通勤の中でしか練習は厳しい(=゚ω゚)ノと言うことで水曜日往路は長めに多摩川CR経由で復路は銀座~青葉台60分T.T。26インチMTBだとさすがに厳しい…。で、木曜日往路も同じように…少しは良かったがまだまだです。そろそろインターバルしないとな~(^^;;