「声を出して若返る！
アンチエイジング音読講座」
初回を無事に開催することができました
講座の様子は…
参加してくださったFさんがブログに詳しく書いてくれています
今回は、40代〜70代のご参加でした
男性もいらっしゃいました
身体をほぐし、
表情筋を動かし、
腹式呼吸による発声をする…
それだけでも、みるみるお顔の血色が良くなるんです
さらに講座の中では、脳トレになる言葉遊びも行いました
声出し前と声出し後では、皆さんの表情もイキイキ感や声の張りも全然違いました
心身共にリフレッシュしながら、アンチエイジングにもなる講座になるよう、次回もまた頑張ります
パーソナルスタイリストのNさんも写真を撮ってくれていました
Nさんのブログはこちら
受講生全員での写真を撮り忘れていました
講座にランチした方々と
ありがとうございました
次回は、6月15日（木）です
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