人は「解糖エンジン」と「ミトコンドリアエンジン」という、2つのハイブリッドエンジンで動いています。

酸素を必要とせず糖を原料とする「解糖エンジン」と、酸素を活用してエネルギーを生み出す「ミトコンドリアエンジン」の2系統のエンジンを用いて我々は生きています。

20代、30代の若い人は、瞬発力がある解糖エンジンによるエネルギーが必要です。分裂が盛んな皮膚、筋肉、骨髄細胞、精子などは解糖エンジンが動かします。

 

50歳あたりから、どうやら自然にエンジンが切り替わるようです。体内にある余分なエネルギーは皮下脂肪として蓄積されます。

そして50歳以降には瞬発力ではなく、効率よく長時間連続してエネルギーを作り出せるミトコンドリアがエンジンのメインになります。ミトコンドリアとは細胞の中にある小器官で、1ケの細胞内に数十から数全個(平均300個)ほど存在しています。

 さて、脳は普段はミトコンドリアエンジンに依存していますが、ストレスがかかった時には瞬発力のある解糖エンジンを利用します。つまり、むしょうに甘いものを食べたくなります。

食べ過ぎると全身の血管が老化しますし、脳の機能が低下してうつ病や認知症になり易くなります。解糖エンジンを動かすには糖質が必要ですが、過剰な摂取はミトコンドリアエンジンの働きを低下させます。繰り返しますが、脳はミトコンドリアエンジンによるエネルギーを前提としている臓器なのです。
 

ミトコンドリア

ミトコンドリアは細胞のエネルギー生産工場

・体内の一つ一つの細胞に存在し、生命活動に必要なエネルギーを生産する重要な細胞内組織

・栄養素(糖質・脂質・タンパク質等)と酸素を利用して

エネルギー(ATP・熱)と水を産生

エネルギーを沢山使う細胞ほどミトコンドリアの数が多い。

 

 

 

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ALAはミトコンドリアを活性化し、ATP産生を向上させる。

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丹参(たんじん)の薬理作用について

①血管を拡張し、血流を増やす作用
 まず第一に、丹参には、心臓や脳への血流量を増やし、しかも心筋での酸素消費量を低下させる作用があります。
丹参の注射液をモルモットに注射したろころ、冠状動脈の血流量は25%増加、ウサギでも20.4%増加するという結果がでました。
 
 また丹参には、動脈だけでなく、微小循環を改善する作用もあります。
 中国医学科学院薬物研究所植物化学研究室などの化学分析では、血液をサラサラにする成分は、丹参のなかでも水溶性の「丹参素」、
なかでもジヒドロキシ類によるものであることが明らかになっています。
②血圧を安定させる作用
 丹参がゆるやかな降圧効果を引き出すことはよく知られていますが、その有効成分が何であるかは長くわかっていませんでした。
 九州大学薬学部生薬教室と富山医科薬科大学和漢研究所の共同研究班は、その成分が丹参のなかに含まれるリソスペルミン酸Bの
 マグネシウム塩であることをつきとめました。
 ここでぜひ強調しておきたいのは、血圧を下げるといっても、急激には下がらない、という点です。
 高血圧症の治療薬である降圧剤には、血圧が正常範囲より下に落ちすぎるという副作用がよく問題になりますが、
 丹参製剤にはその心配がありません。
③血栓形成を防ぐ作用
 血栓予防の研究で知られる東邦大学の五十嵐紀子先生と山口了三先生が冠心二号方を使って調査したところ、
 木香以外のすべての生薬に、血小板凝集抑制作用があることが確認されました。
④血液粘土を下げる作用
 全身の細胞に酸素を運ぶ赤血球は、特別の弾力性を変形能力があり、細かい末梢血管でも形を変えながら、すりぬけて通れるようになっています。
 健康な人の赤血球は、血液の全体積の40%以下ですが、その比率が40%を超えると赤血球の変形能力が落ちて、血液が粘り始めます。
 高血圧や糖尿病など生活習慣病の人の血液はこのような状態です。
 丹参は赤血球が本来もっているこれらの能力を回復して、ドロドロの血液をサラサラに改善する作用があります。
⑤血管を若く保つ作用
 血管内部が硬く狭くなる動脈硬化が、コレステロールや中性脂肪など血液中の脂質成分の割合が高くなる高脂血症によって
 促進されることはよく知られています。
 丹参には、血液中のコレステロールや中性脂肪を取り除く作用があり、血圧を下げる作用とあいまって、動脈硬化の予防と改善に威力を発揮します。
 特に、狭心症や心筋梗塞、脳卒中のもとになる「粥状動脈硬化」(血管内壁にコレステロールなどがたまり粥状のかたまりをつくった結果、
 血液の流れが阻害されて起こる動脈硬化)を取り除く作用は、丹参ならではのものとえいます。
⑥抗酸化作用
 人は食物から得た栄養物を、酸素によって燃やしてエネルギーをつくりだしています。
 酸素は人体にとって不可欠なものですが、分子としては不安定なため、反応性の強い活性酸素(フリーラジカル)が体内に発生しがちです。
 活性酸素は細胞膜を容易に酸化して過酸化脂質を生じ、動脈硬化や様々な成人病の原因になるといわれています。
 さらにDNAを傷つけるため、老化の原因ともなります。
 この活性酸素の発生を抑制する抗酸化剤の一つにビタミンEがあり、若返りのビタミンといわれていますが、
 丹参の抗酸化作用はビタミンEをはるかに上回るという報告もあります。
 このように丹参は、血液をサラサラにするだけでなく、老化防止の予防に応用されます。
 
 丹参の作用でもう一つ、「乳酸代謝促進作用」について
 運動をした翌日にひどい筋肉痛にみまわれた、こんな経験は多くの方がおもちでしょう。痛みの原因となるのは、筋肉中にたまった疲労物質「乳酸」です。
 乳酸は、体の中に酸素が十分に供給されない無酸素系のときにたまります。
 無酸素運動とは、100メートル走やジャンプ競技のように瞬間でパワーを全開させるような運動で、運動の途中で酸素の供給がないためこうよびます。
 これに対し、ジョギングやエアロビクスのように、たえず酸素を供給しながらおこなう運動が有酸素運動で、
 この場合は、乳酸が酸素によって分解されるため、筋肉中にはあまりたまりません。
 
 丹参は、無酸素運動でたまった乳酸を代謝促進させます。
 

 

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ハタ乳酸菌

テーマ:
腸内細菌について
腸内には、100種100兆個もの腸内細菌が定着常在んでいます。(総重量1kg)
人体を構成する細胞総数60兆個より、はるかに多く、
人や動物の健康や各種疾病に深く係わっていることが、
長年にわたる疫学的調査や研究により、
次第に明らかとなり専門家は腸内細菌叢をひとつの重要な臓器とみなしています。

生活習慣病のほとんどが腸の不調が原因といわれます。
リンパ球全体の70~80%は腸に集中、腸は大事な免疫器官です。
腸内環境をよくすることで、生活習慣病対策を行います。


代表的な善玉菌・・・ビフィズス菌、アシドフィルス菌
代表的な悪玉菌・・・大腸菌、ウェルシュ菌、ブドウ球菌

健康なときには、善玉菌が優勢な状態で生息していますが、さまざまな要因で悪玉菌の繁殖力が旺盛になれば、有害物質の産生に伴って、血液の汚れからくる慢性疲労や肌荒れ、肝臓疾患、高血圧、動脈硬化に到るまで、種々な疾患を誘発し、全身的な老化を押し進めます。
「ハタ乳酸菌」について
~あらゆる病気を治すには、まず腸の浄化が基本です。~


乳酸菌は健康の維持、増進のkeyになるものです。磨かれ鍛え上げられた「ハタ乳酸菌」は、従来の乳酸菌にはない卓越した3つの驚異的な働きを通して腸内を強力に浄化して、真に美しい腸内環境を実現します。

(作用1)---腸内細菌叢のリーダーとなって腸内の善玉菌が圧倒的多数を占める
腸内を作り上げます。
そしてこの善玉菌と共に生体の生命活動を強力にサポートします。

(作用2)---腸内で産生される腐敗有臭物質や発癌物質を分解、排除して
腸内のクリーン化に大いに貢献します。

(作用3)---腸管感染病原菌の増殖を抑制するのみならず、毒性を弱め
感染を未然に防ぎます。そして、素早く排除します。

『これらの作用は世界有数の乳酸菌培養メーカー「米国ミルウォーキークリスハンセン社」の研究チームによっても実証されました。』

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$風光るのブログ

FDA承認商品(米国食品医薬品局)
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書類の整理をしていると

左京薬業会50年の歩み記念誌というタイトルの

冊子が目に止まった。

何気なく 手に取り開くと 

近藤良男先生の

創立五十年を祝って という一文がありました。

そのまま 引用させていただきます。

 

前略

とくに昨今の「医薬品の尊厳」が軽視され、クスリを足蹴にするような販売が目だって来ました。注意してみると、その傾向は「大量生産、大量宣伝、大量販売」という高度成長のころからです。

特に、大量宣伝がテレビという媒体によって人間の生活を囲みかけたころから、人は考えるというより、視覚と聴覚にたより

感性的にものを浅く理解するようになってきました。

そして、思考より感性的判断にたより、しかもそれが当たり前になってきています。たとえば「医薬品は健康情報のパッケージ」といわれながら、

説明して販売するのではなく、

テレビのコマーシャルに頼ることになり

そして そのなかで 

心が人間関係を結ぶのではなく

物質とお金が基準になり、

さらに悪いことに経済がデフレに膠着してきて、

どうして良いか判らず、

社会全体がワーワーさわぐだけになってしまっているようです。

 

以下略

クスリを足蹴にするような販売

「医薬品の尊厳」 

薬品をものとして取り扱わない 

吉田薬局は 

それらを基盤として力を尽くします。

 

 

カフェイン中毒がネットで話題となり

2日後にはテレビのワイドショーで
取り上げられました。
でも、中毒で死ぬとばかり言っているだけで、

どの程度飲めるのかは ほとんど報道されていません。

下記にも記載していますが、

エナジードリンクのカフェイン量は意外と多く、
1本で1回の摂取量を超える恐れがある様です。

そして、エナジードリンクには、糖分の過剰摂取というリスクも存在します。
珈琲は手軽な摂取源ですが、缶コーヒーには

糖分過剰摂取のリスクがあります。

ちなみに、珈琲ダイエットは、カフェイン摂取による基礎代謝の向上(12%程度)を
狙ったダイエットですが、痩せる前におなかがよくすくようになって食べてしまう欠点がありました。

まあ、何でも はやりに飛びつきたいのが人の常ですが、

水を飲み過ぎてもおなかを下しますから、

エナジードリンクもほどほどにすることが肝心です。

<<ここから原文>>
表1は、欧州食品安全機関(EFSA)が2015年5月27日に発表した、カフェインの安全性に関する科学的意見書に記載されている、

健康な成人が摂取しても安全と考えられるカフェインの量を示しています。

体重によってかなりの幅があることが分かります。

表1 

欧州食品安全機構(EFSA)が、健康な成人が摂取しても安全とみなしたカフェインの量
安全とみなされる量 成人:1回に3mg/kgまで 

体重40kgの人なら     1回120mgまで 

体重60kgの人なら       1回180mgまで  

体重80kgの人なら     1回240mgまで

 

成人:1日に5.7mg/kgまで

1日228mgまで   

1日342mgまで   

1日456mgまで
小児~青年:1日に3mg/kgまで 1日120mgまで  

 1日180mgまで   

1日240mgまで
妊婦・授乳婦:1日200mgまで
参考文献:EFSA explains risk assessment. Caffeine

 続いて表2で、日常的に摂取している、または摂取する機会がある製品のカフェイン含有量を確認してください。

表2

主なカフェイン含有製品とカフェイン含有量(その1)
飲料/食品/薬剤    カフェイン量    備考
レギュラーコーヒー抽出液    約60mg  100mL当たり
インスタントコーヒー    約60mg  同上(粉末2gを溶かす)
ピュアココア(無糖)    約10mg  同上(粉末5gを溶かす)
ミルクココア(加糖)    微量    同上(粉末20gを溶かす)
玉露    約160mg 同上
煎茶    約20mg  同上
紅茶    約30mg  同上
ウーロン茶  約20mg  同上
コーラ  10~19mg    同上
ミルクチョコレート  25~36mg    100gあたり
高カカオチョコレート    68~120mg   同上
カフェインサプリメント  200~600mg/日   輸入品
燃焼系サプリメント  100mg/日    国産品
缶コーヒー  100~150mg/本   ショート缶
エナジードリンク    22~142mg/本   
栄養ドリンク    30~50mg/本 ほとんどが50mg/本
眠気覚ましドリンク  100~150mg/本  

 

(社団法人全日本コーヒー協会、五訂増補日本食品標準成分表、飲料会社、国民
生活センター、製薬会社などが提供している情報に基づく)

表2 

主なカフェイン含有製品とカフェイン含有量(その2)
薬局で買える製品    カフェイン量(1回量、1日に使用可能な最大量)    備考
眠気予防薬     
 錠剤  100~200mg/回、300~500mg/日   
 口腔内速崩壊錠(SP錠)    167mg/回、500mg/日  水なしで飲める
 ドロップタイプ    167mg/回、500mg/日  水なしで飲める
 顆粒  200mg/回、200mg/日  水なしで飲める
 アンプル剤タイプ  200mg/回、200mg/日  20mL/本
 ドリンク剤タイプ  200mg/回、200mg/日  50mL/本
総合感冒薬  25mg/回、75mg/日    ノンカフェイン製品あり
解熱鎮痛薬  80mg/回、240mg/日   ノンカフェイン製品あり
鼻炎用カプセル  100~150mg/日   ノンカフェイン製品あり

 

(社団法人全日本コーヒー協会、五訂増補日本食品標準成分表、飲料会社、国民
生活センター、製薬会社などが提供している情報に基づく)

 いかがでしょうか。

表1と表2を参考にすると、体重が40kg程度の痩せた女性では、

缶コーヒー1本、またはエナジードリンク1本でも

、安全な1回量を超えてしまうことが分かります。

鎮痛薬などの市販薬を買うときは、ノンカフェインの商品
を選んだほうが良いかも知れません。

また、薬局で購入できる眠気予防薬は、

カフェイン含有量が群を抜いて高いことに注意が必要です。

 カフェインの半減期(*1)は4~6時間です。

安全な1回量以下でも、短時間のうちに繰り返し摂取すると、

体内にあるカフェインが代謝・排せつされる前に新
たに取り込まれることになるので、血中濃度が上昇することに注意してください。
<<ここまで原文>>

原文は下記のホームページで!!
知っていますか? 自分のカフェインの「安全量」 - NIKKEI STYLE
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO95861590X00C16A1000000?channel=DF140920160 927

京都バッハ合唱団の次回の演奏会についてお知らせします。

京都バッハ合唱団演奏会 ~「永遠の光」を~

・日 時:2017年7月9日(日) 開場:16:30 開演:17:00
・会 場:京都文化博物館別館ホール
・料 金:一般 2,000円(当日2,500円)/ 学生 1,000円(当日1,500円)

・演 奏:京都バッハ合唱団
・賛助出演:アンサンブル・ムジクス
・ピアノ:船橋美穂、船橋茉莉子
・指 揮:本山秀毅

・演奏曲目
・京都バッハ合唱団  ピアノ: 船橋美穂
 ロマン派合唱曲集
  フランツ・シューベルト Franz Schubert 
   羊飼いの合唱 Hirtenchor Op. 26
  ロベルト・シューマン Robert Schumann
   流浪の民 Zigeunerleben Op. 29-3
  ヨハネス・ブラームス Johannes Brahms 
   恋人のところへ Der Gang zum Liebchen Op. 31-3
   ふるさとに寄す An die Heimat Op. 64-1
  フーゴー・ヴォルフ Hugo Wolf  
   火の騎士 Der Feuerreiter

 ヨハン・セバスチャン・バッハ Johann Sebastian Bach 
  イエスはわが喜び Jesu, meine Freude BWV227

・アンサンブル・ムジクス
 知られざるアカペラ・グループの世界 ~“旅”を歌う声~
  アンダーシュ・エーデンロート Anders Edenroth
   水 Water
  ソイラ・サリオラ Soila Sariola
   ヴァイナモイネンの船旅 Väinämöisen Veneretki
  マイケル・マクグリン Michael McGlynn
   イルミネーション Illumination
  ジョナサン・ラスボーン編曲 Jonathan Rathbone
   酔いどれ水夫 The Drunken Sailor
  ペンタトニックス&ベン・ブラム作・編曲 Pentatonix & Ben Bram
   あなたのもとへ…… Run To You

・合同演奏
 松本 望   「永遠の光」
(混声合唱とピアノ連弾のための「二つの祈りの音楽」より)
         ピアノ:船橋美穂、船橋茉莉子
 ペーター・コルネリウス Peter Cornelius 「レクイエム」 Requiem

慢性心不全患者、がん発症率1.7倍に高まる

慢性心不全の患者は、がんを発症するリスクが1・7倍に高まるという研究結果を、国立循環器病研究センター(大阪府吹田市)のチームがまとめた。チームは「心不全で発がんを促すホルモンなどが分泌される可能性がある」としている。論文が7日、日本高血圧学会誌電子版に掲載される。
チームは、2001~13年に同センターに慢性心不全で入院した約5200人のがん発症率を計算した。
その結果、慢性心不全患者のがん発症率は2・27%で、このうち心不全と診断された後にがんが発見された人では0・99%だった。国立がん研究センターが公開している日本人全体の発症率(0・59%)の1・7倍で、心不全とがん発症に強い関係が認められた。

(2017年4月7日 読売新聞)

 

虫歯菌で認知機能低下…脳内出血の原因か

認知機能の低下に特定のタイプの虫歯菌が関係している可能性が高いとの研究成果を、京都府立医大の渡辺功助教( 口腔 衛生)らのチームが9日、発表した。歯磨きなどの口腔ケアが認知症予防につながると考えられるという。英電子版科学誌サイエンティフィック・リポーツに論文が掲載された。
認知機能の低下は、脳内の微少な出血が一因であることが知られている。この出血は、虫歯菌「ミュータンス菌」の一種を保菌する人に多いとみられてきた。血小板の止血作用を低下させる遺伝子を持ち、脳の血管の壁にくっついて炎症を起こすのだという。
今回、脳に疾患のない54~89歳の男女279人の唾液を調べた。その結果、71人(25%)からこの虫歯菌を検出した。検出された人のうち、61%で脳内に微少な出血が確認された。虫歯菌のない人は14%だった。
また、全員に1分間で「か」で始まる言葉をいくつ言えるかの認知機能テストを実施。虫歯菌のない人は平均10・1個言えたが、ある人は8・9個にとどまった。「た」で始まる言葉でも同様の傾向だった。
広島大の細見直永講師(脳神経内科)の話「認知症の発症リスクが高い人を判別できる可能性がある興味深い研究結果だ」

(2017年2月10日 読売新聞)

 

「  宇宙の秩序  」  七つの原則

 

 ①  すべてのものは唯一なる無限から分化した

 ②  すべてのものは変化する

 ③  対立するすべてのものは、相補的である

 ④  同一のものはなに一つない

 ⑤  表があれば、かならず裏がある

 ⑥  表が大きければ、裏も大きい

 ⑦  始めあるものには、終わりがある

 

 

「  無双原理の十二定理  」

 

 一    宇宙は陰陽の秩序をもって展開す

 ニ    陰陽秩序は無限に、不断にいたるところに生起し、相関交渉盛逸す

 三    求心、圧縮、下降の性を有するものを陽といい、
     遠心、拡散、上昇の性を有するものを陰という
    (故に、活動や熱は陽から、静かさや冷たさは陰から生まれる)

 四    陽は陰を、陰は陽を相牽引す

 五    森羅万象は、あらゆる比例において陰陽両性を荷帯せる
     宇宙の本体の電子的微分の複雑なる高次元の集合なり

 六    森羅万象は、単に種々なる程度の動的均衡を示す陰陽の集合なり

 七    絶対純粋なる陰または陽なる事物は存在せず
     総じて相対性なり

 八    一物といえども中性なるなるものなし
     必ず陰陽多寡あり

  九    森羅万象の相互の引力は、その対者間の陰陽差に比例す

  十    同名の性は相排斥す
     同名の性の排斥力はその差に逆比例す

  十一  陰極まりて陽生じ、陽極まりて陰生ず 

  十二  万物その内奥に陽を付帯し、外側に陰を付帯す

 


無双原理の応用方法 

 

元素の陰陽で  光の色

  赤    極陽性    波長が長い
  橙    陽性
  黄色  陽性
  緑    陰性
  紫    極陰性    波長が短い


放射能は紫外線より波長が短い    故に、極陰性

放射能を出す元素は、陰性の元素    波長が短い

 

  ストロンチウム
  コバルト
  セシウム


無双原理で考えると、反対の陽性な元素を入れると
放射能が中性化される

 

元素の中で一番陽性なのが

 

  炭素  C          赤色
  水素  H
  リチウム  Li
  ナトリウムNa    塩    橙色