お昼は鶏胸肉料理 ダイエット | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

こんにちはニコニコ

午前中は予定を変更して衣料店に行きました。
漫画にして書きますね笑い泣きあせるあせるあせるあせる

お昼ご飯
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鶏胸肉、安いし糖質ないので嬉しいです。
脂質不足だったので中にとろけるチーズとバターを入れて上にもバターをのせました。
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レモンペッパーミックス、初めて使いましたが美味しかったです!

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