3月の稽古予定&内容です。
3月4日（土曜） →本日テレビ撮影あり
‐基本稽古
‐ヨガ
‐対人移動稽古
‐対人稽古（ドリル中心）
‐定時後自主トレ
3月11日（土曜）
‐基本稽古
‐ヨガ
‐一人移動稽古
‐対人稽古（シチュエーションスパー）
‐定時後自主トレ
3月18日（土曜）
‐基本稽古
‐ヨガ
‐対人移動稽古
‐対人稽古（ドリル中心）
‐定時後自主トレ
3月25日（土曜）
‐基本稽古
‐ヨガ
‐柔術系稽古
‐技研
‐定時後自主トレ
宜しくお願い致します。