こんばんは(*^_^*)
一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
朝食の後お部屋の片づけなどを済ませ、
kazu先生と個別ビジネスコンサルの時間を設けている
うちに、あっという間にチェックアウトの11時
昼食は皆さんのリクエストもあり五日市にある
kazu先生おススメのたこ焼き「大八」へGo
待っている間も個別コンサル
美味しい~ 朝ご飯いっぱ食べたのにまた食べれる~ (笑)
広島サンプラザへ移動して、予定していた
ヨガ×ボディワークの体験タイムまずは【ミッツのチューブヨガⓇ】から
詳しいレポート記事は既に更新済みですので、ここでもチラ見せ
宝愛さんとってもお上手~ 「壮美のポーズ」(ナタラージャ・アーサナ)
骨盤矯正のポーズ直後にな、なんとこんな変化が
その後に新田美穂さん&新田聡美さん姉妹さんが提供されている
「YTUセラピーボールボディワーク」
こんな感じです
端的に表現すると・・・「ヨガで全身を調整して、さらに筋膜セルフケアボールでの
ボディワークでさらにピンポイントにアプローチでき、緩んだ」といった感じです
皆さんの表情が物語ってましたぁ~
【ミッツのチューブヨガⓇ】を受講後の感想
①(宝愛さん&新田聡美さんの声 こちらをクリック
②新田美穂さんのお声 こちらをクリック
【YTUセラピーボールボディワーク】を受講後の感想
①ミッツの受講後の声 こちらをクリック
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自分美磨きを楽しみながら今日もハッピー無限大~∞~