広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪

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≪イベント開催予定≫

①【預り付美ボディメイクヨガ】
◆9/30@ミシューさん  クリック こちら
②【宮島厳島神社早朝ヨガ】
◆10
/1 6:25頃~@厳島神社西松原大鳥居前 クリック こちら
③【艶々美肌になるリバーサイドヨガ&ノルディックW】
(ランチ付@道の駅スパ羅漢)
◆10/16 9:45~15時頃 @道の駅スパ羅漢 クリック こちら

④【厳島神社de満月ヨガ】
◆10/16 日没前頃~90分間 @厳島神社西松原大鳥居前
 
 クリック 準備中
⑤【ミッツのチューブヨガ®】
◆10/26 10:30~ @オフィスフローレ
 
 クリック 準備中
⑥【トリガーポイント&ヨガコラボ(腰痛編)】
◆10/30@上下町(1日1アロマ笑心さん)  クリック こちら

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一般社団法人
Mit's Yoga倶楽部
 (ミッツヨガクラブ)
主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越しさり、
ありがとうございます
ハート

世界遺産登録20周年である『厳島神社』にて
『厳島神社de満月ヨガ』
初開催しまーす

『島全体がご神体である宮島で
 月灯りに抱かれながら…』 
 ~神様のエネルギー&月のエネルギーを
   フルチャージ
 電池① 

イメージですがこんな感じ ↓
 

厳島神社境内横の『西松原』にて日没前より
ヨガを開始します ヨガ 『Sun Setも美しい』と
言われている宮島厳島神社 鳥居 こんなイメージかな?
 
それともこんな風??
 

灯りの下、「月の礼拝」も行います(^^♪ 
お月さまに抱かれながら癒されましょう 癒し 

瀬戸内海に抱かれ、 

神様&大自然と一体化した
ヨガを楽しみましょう
 
サイコー 幸せ♥ やったー

神様と対話が出来るチャンスですよ~ 
ありがとうございます


初めての方、また、体が硬くても大丈夫 
マイペースで心地よさを追求しましょう  ヨガ 


≪厳島神社満月ヨガ≫詳細 

◆時 間

  10月16日(日)17:30~19:00
◆会 場 
  厳島神社境内横西松原
◆参加費:2000円
(厳島神社への初穂料含む)
持参物:ヨガマット
 水分補給の為のお飲物、普通のサイズのタオル
 
※動き易い格好(裸足になれるスタイル)でご参加ください。


 

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9月25日(日)に国営備北公園にて
『ヨガ&ノルディックウォーキング第2弾』(ヘルシーランチ付)
イベントを無事に開催させて戴きました ポイント
ヨガ終了直後に全員でパシャリ  これ↓
心が喜んで、 が輝きます キラキラキラキラ
 こちらはノルディックのインストラクター
「せのかな」ちゃnです 
↓ 
  

薄曇りですが、結構暑っ(笑)「呼吸法」からスタートです ワーイ♪ワーイ♪ サイコー
  

定番の・・・(笑)
タオルを使用して肩周りを解す、ウォーミングアップ ↓
 

四つん這いの「ねこポーズ」から ヨガ 
 

「ダウンドッグのポーズ」にもチャレンジ 力こぶ 
 

天と地を繋いで『英雄のポーズ』 ヨガ 嬉しい
 

みなさん『三日月のポーズ』もカッコよくキマッてます 置いといて2  GOOD。 じょうず
 

大自然と融合しての「リアルな立ち木」のポーズ 

 

骨盤矯正効果大のポーズや
 

女性に嬉しい『橋のポーズ』 幸せ♥ ♪
 

美味しい空気を胸いっぱいに~  
あぁ~っ気持ちイイーーーっ ルンルン 満足

「お尻を解すポーズ」で思わず、草の香りが… sei オアシス
 

大自然の一部と化した至福のシャヴァーサナー ミラクルバトル nice

 

一期一会の素敵なご縁を頂戴し

とっても心地よい呼吸を合わせ、
『自然と融合できた至福のヨガ』
Namasute 合掌 ナマステ 合掌

ヨガ後は春のヘルシーランチ   
→ ノルディックウォーキングへと続きます  歩く歩く 

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一昨年秋&春&秋に大変好評を戴きました ↓ 

「艶々美肌になるリバーサイドヨガ
&ノルディックウォーキング
@道の駅スパ羅漢」 

(選べるコラーゲンたっぷりLunch&温泉入浴付)
イベントの開催決定で~す 嬉しい sei  sei

マイナスイオンたっぷりのリバーサイドで、
 川のせせらぎ音をBGMに
ヨガしませんか?? 
ヨガ 
嬉しい 
※お申込み期限は、準備の都合上10月9日(日)となります。

 

日  時:10月16日(日)  9:45ヨガ開始
場  所:道の駅 スパ羅漢(
廿日市市飯山21-5)
アクセス:スパ羅漢のHPは クリック こちらへ  
電  話:0829-72-2221
内  容
◆   9:45~10:45  リバーサイドのウッドデッキにてヨガ 
◆11:00~    幻のきなり地鶏を使用した=『究極の親子丼』
            又は『すっぽん鍋』Lunch
ソフトクリーム付
    
(スパ羅漢さんのご好意によりサービスして下さいま~す)
◆12:30~   ノルディックウォーキング 
◆温泉入浴後に自然解散
         
◆持参物:ヨガマット、タオル、お飲物
    
 (入浴用のバスタオル&タオルはスパ羅漢さんの
     ご好意にて、無料でお借りできます!)
◆参加費:3900円(ヨガ+ノルディックウォーキング
 
   中学生以上:3500円
    
中学生未満:2500円(大人と同じお料理の場合)
    幼児さん  :入浴料100円+お料理は実費で
※必要な場合は、ヨガマットレンタル200円、
 ノルディックWポールレンタル300円

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府中市、福山市、庄原市、三次方面の方必見 

2015年6月、2016年2月に開催済みの、
『トリガーポイント整体&ヨガ【腰痛編】
府中市上下町にて開催しまーす

開催の詳細はこちら ↓

<日 時> 10月30日(日)13:30~17:00
        (13:15受付開始)
<第一部>【整体講座】13:30~15:00
<第二部>【ヨガ講座】15:15~16:45
  ⇒終了後に質疑応答など~17時

<会 場> 有限会社 サムエル商事 2階
<住 所> 府中市上下町深江917-1
        サムエル商事 2階  
<参加費>5000円
<服 装>動き易い格好(GパンはNG)
       裸足になれるスタイルで
<持参物>ヨガマット(レンタルは別途200円)
       水分補給の為のお飲物、フェイスタオル。
       筆記用具。


詳細はこちらのチラシをご覧ください ↓

 

 

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