ベリーダンス教室@前橋市 | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


お知らせですface4


7月からも前橋市が主催するベリーダンス教室の講師を担当することになりました!前橋市広報6月1日号に募集が載っています。


ベリーダンスはアラブ地域を発祥にする踊りです。
基本的には女性がソロで即興的要素を多く含み腰や胸を滑らかに、時に激しく動かすとても女性的な踊りです。

ベリーダンスは大島先生のもとで3年習い
ベリーダンスに必要な身体づくりを効果的にできるピラティスがたまたま自分の職業でしたので、縁あって前橋市のクラスを担当することになりました。


ベリーダンスをしなやかに踊るには体幹(胴体)の筋力や柔軟性が必要です
クラスではただステップや振りを覚えるだけでなくピラティスをベースにした
身体のほぐしや身体の使い方もご紹介します。
踊りながら綺麗になりますよ~キラキラ*


以下募集要項です。


■ベリーダンス

■日時 7月2日~9月17日の金曜日10:30~11:30
■対象 前橋市在住または在勤の中学生以下を除く初心者(女性)
■定員 30人(抽選)
■費用 2000円
■持物 あればベリーダンス用ヒップスカーフ&ベール(希望者には教室でもご紹介します)
■申込方法 6月15日(火)までに必着で往復はがきで
「ベリーダンス教室 金曜日 10:30~希望 住所 氏名 年齢 電話番号」
を記入し〒371-0854 大渡町2丁目3-11大渡り温水プールトレーニングセンター宛てにお送り下さい

詳細は前橋広報6月1日号でもご覧になれます。

※申込期間が短いので手続きはお早めに!!
次回の募集は9月1日号です。


ありがとうそのようなわけで何かと活躍の場を頂いて本当にありがたいです。

HIROKO