YOGA&PILATES&BELLYDANCE  HIROKOのブログ

~心と身体とたましいが美しく幸せでありますように~ HIROKOからのエール



群馬県前橋市にて

YOGA&PILATES【classe du luxe】主宰

PILATES SALON 【maison de grace】主宰

HIROKOです







心と身体を美しくしなやかに

「YOGA」 

「PILATES」

「BELLY DANCE FOR FITNESS」


生徒さんの喜ぶ顔が私に幸せを運んでくれます。

喜びに満ちた素敵な毎日に感謝。

ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ





『群馬でHIROKOとヨガ&ピラティス』 ミクシイコミュニティで

HIROKOのクラスに参加されている生徒さんの声が聞けます^^


キラキラ☆http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831 キラキラ☆




ホームページ

きらきらきらきら http://classeduluxe.jp  きらきらきらきら



ツイッター

http://twitter.com/HIROKOluxe


Facebook
https://www.facebook.com/classe.duluxeyotsuba.



テーマ:


こんにちは!


今日もわたくしのブログを見て下さってありがとうございます(´∀`)



開運メイクのことで

こんな報告がありました!



そのかたは開運メイクをしたことのある人なのですが

その日は開運メイクはしていなかったのですね


なので「開運メイク」の存在は知っていたわけです。



そのかた

とある事務所に出かけたのですが


受け付けや事務をしている女性が4~5人いて

その中におひとり開運メイクでキラキラ輝いている女性がいたのです。



決して特別なお顔立ちではなく

受付対応も特別秀でているわけでもなく


だけど



メイクによって

お顔がツヤッと輝いているので

自然に視線がそこに向き


その輝きに

この人は大切にされるだろうなぁ…

と、感じたそうです。



まわりから自然に大切にされてしまう

「開運つやメイク」


これからもメイクをした人に

どんな楽しいことが起こるか楽しみです♪




人って見た目が大事なんですねぇ…(*゚ー゚)ゞ





yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.




AD
 |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(´∀`)



日曜日に

ベリーダンスの講習会に行ってきました♪


好きなことが学べるって幸せですね。



この日もいろんな気づきがありました。



ベリーダンスって素晴らしい。


女性性が高まるとか

女性ホルモンの分泌が整うとか

楽しいとかだけじゃなく



インナーマッスルが整えられて

綺麗に引き締まります(*゚ー゚*)



先日中級の合格を頂きました

「日本ベリーダンスアカデミー(JBDA)」

の指導の仕方は、特にどこの筋肉を使って踊るかを

大切にしているので


ピラティスやコンディショニングを指導している私には

とっても合っていると感じます。



まだまだここの筋肉がうまく使えないな…

ここを意識するとムーブメントが安定するな…



そんなマニアックな気づきが楽しいのです。



良い指導のできるベリーの先生になるぞ♪




ここまでこれたことに感謝します(*゚ー゚*)






yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.







AD
 |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さって感謝します(´∀`)



身体が変わるにはコツコツ続けて2か月3か月とかかりますが


一瞬で変わることができる魔法があることを知りました♪



身体じゃなくて

お顔ですけども(*゚ー゚)ゞ



メイクってすごいですね。


メイクで幸せになっていく人を見ていたら


なんだかメイクをしてあげたくて…



あの人もこの人も

開運メイクをしたらもっと可愛くなるのに~(≧▽≦)


と、


日本中の人に開運メイクをして差し上げたい気持ちになりました(笑)



ヨガと出会った時も

ピラティスと出会った時も

コンディショニングと出会った時も…


ベリーダンスと出会った時も

開運メイクと出会った今も…


変わらない私の本質



「良いと感じたことを伝え広めたい」



その方法が何であろうと良いのです



幸せの輪が広がって

たくさんの笑顔があふれれば


春にお花がたくさん咲くように


世界中に笑顔の花がたくさん咲いたら


嬉しくて満足なんです



お花が見たいから

栄養を与えて

お水を与えて

日光を浴びせるんです



ただそれだけ…



メイクはすぐに花咲きますバラ



今日も笑顔のお花を咲かせます。

まずは自分からバラね。



愛感謝♪




yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.


























AD
 |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(*゚ー゚*)



今日は何の日!?


今日は母の誕生日

大好きなお母さんのお誕生日です≧(´▽`)≦



昨日は可愛い妹の誕生日

その数日前も可愛い妹の誕生日



美人三姉妹をこの世に送り出した

偉大な母は


若い頃は

「吉永小百合」

に似ていると言われました


今は

「はんこやの可愛いおばあちゃん」


人生って美しいですね!




大好きな母を産み育ててくれた祖父や祖母

育んでくれた時代や環境にも感謝



「お陰さま」


という言葉が大好きです



自分の想像を超える

たくさんの

「お陰さま」

に支えられ、助けられ、今ここに存在するワタシ



本当に本当にありがとうございます。



今日という日を心身ともに健康で生きられることに

心から感謝します。


ありがとう…ハート





yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.







 |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さって

本当にありがとうございます(*゚ー゚*)



毎日がとっても楽しい嬉しい今日この頃


そんな私も産まれた時から今日までずっと「るんるん気分」だった訳ではありません


悩みが多かったから

その悩みの解決のために色んなことをたくさん学んだ

学んで実践して

また学んで実践して


だんだんに幸せ上手になったのです



今日はなんとなくシェアしたい気分



「豊かさ」や「幸せ」に興味がありましたら読んでくださいね




いろいろ学んだ中で

なるほど!と思ったことの一つに



成功している人の話を聞く

成功している人の本を読む

成功している人と一緒に過ごす


と言うものがありました


「成功している人」を

「あんな風になりたいなWハートと思う人」

に変えてもいいですね。



自分が心地よいな

嬉しいな

ずっとここにいたいな

幸せだな


そう感じる場所や空間や時間に身を置く


身を置くことを許すのです




自分を信頼して

自分を愛して


自分の人生を信頼して

自分の人生を愛して


自分が嬉しいと感じることに

お金を払う事を許可するのです


喜びとともに…



心配や不信感、欠乏感が現れても


「感情を引きずらない」

ことが大切。



お金を使うときに

「気持ちよく使う」

ことが大切。



かつての私がそうだったから良くわかります


自分に支払い能力がないと思ったり

それにお金を使うことがもったいないと思ったり

そのサービスを受けるに自分が値しないと思ったり




自己評価が低いと

価値あるものを受け取ることを

自分に許すのが難しい



良くわかります



その考え方からどうやって抜け出すのか


その一つが

「マイナスの感情を引きずらない」

であり


「思い切ってその価値あるものにお金を使ってみる」

であります。



そうするとだんだんに変わってきます。



「自分にはそれを受け取る価値がある」


「意外とお金ってなんとかなるものだ」


「価値あるサービスを受けられて嬉しいな♪」


「嬉しいな♪嬉しいな♪」



その「嬉しい♪」

と言う

プラスの感情はいつまでも引きずります(笑)



豊かで幸せになる一歩です(*゚ー゚*)




ご縁のあるみなさんとともに

より豊かで幸せになって生きたい…



すべてはうまく行っています。

感謝しています(´∀`)







yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.

 |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。