YOGA&PILATES&BELLYDANCE  HIROKOのブログ

~心と身体とたましいが美しく幸せでありますように~ HIROKOからのエール



群馬県前橋市にて

YOGA&PILATES【classe du luxe】主宰

PILATES SALON 【maison de grace】主宰

HIROKOです







心と身体を美しくしなやかに

「YOGA」 

「PILATES」

「BELLY DANCE FOR FITNESS」


生徒さんの喜ぶ顔が私に幸せを運んでくれます。

喜びに満ちた素敵な毎日に感謝。

ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ





『群馬でHIROKOとヨガ&ピラティス』 ミクシイコミュニティで

HIROKOのクラスに参加されている生徒さんの声が聞けます^^


キラキラ☆http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831 キラキラ☆




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みなさま、こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(*゚ー゚*)



毎日新しい気づきと発見の連続です♪


それは


身体のこと


心のこと


自分自身のこと…



その中で

「考えすぎない」

って大事だなと、気づいた。



時間とお金と愛情のバランスをとることが

わたくし自身のひとつのテーマなのですが



あれもしたい

これもしたい


でも、時間がない

でも、お金が大丈夫かな?


そう「考えて」いるうちに

時がすぎて…



先日、あまりに忙しかったので

もう何も考えずにひたすら目の前のことをやっていたら


意外とできることに気づいた



今朝も。


岡登用水を散歩して

ハスの花を見て


カフェに寄って


インドカレー屋さんのテイクアウトをして


ブログを書いて


これから妹のところへ…


さすがにブログは書けないかなぁ…と

思ったけど


考えるより実行!


出来ちゃった(*^.^*)




今週も、みなさまに、私に

素敵な出来事いっぱいあります♪



愛感謝♪


yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.








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みなさまこんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(*゚ー゚*)



昨日の続きです♪



皆勤賞を目指しているベリーダンスの研修と、1年近く前から楽しみにしていた勉強会が同じ日であることが判明(ノ゚ο゚)ノ


どちらも参加したい欲張りなわたくし…


とった手段は…。



ベリーダンスをちょっと早退させていただき

びゅーんと次の勉強会場へと移動しました~(*゚ー゚)ゞ



1年近く前から楽しみにしていたその勉強は大好きな福田高規先生の開いている講習会で


今回は「食事と体操」



改めてエドガーケイシー流の食事を学び、できることから少しずつ取り入れようと思いました(´∀`)



そして!



思いがけず

本当に思いがけないことですが



ピラティスマシンセッション中の雑談の中で「ひまし油湿布」の話題が上がり(ひまし油湿布はケイシー療法の代表的なケア)


ひまし油湿布をクライアントさんに紹介して差し上げることになりました。



ケイシー療法はもうかれこれ20年近く、細く長く続けているわたくしの健康&美容法。そしてライフリーディングは心の支えのひとつ。


もしかしたら

ケイシー療法も今後は広めていくのかも知れません…。



1日24時間では足りなくなってきました(*゚ー゚)ゞ


でも、大丈夫。


すべてはうまく行っていますからね♪



愛感謝




yotsuba.HIROKO

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みなさまこんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(´∀`)



日曜日、行ってきました3回目のベリーダンス研修♪


ベリーダンスアカデミー副校長の愛子先生がベリーダンスを学ぶ場として用意してくださった研修の3回目!目標は皆勤賞(*^.^*)


ドラムソロとムーブメントの基礎の復習


基礎大好き♪


何事も基礎をしっかり学ぶことが大切だと思っています。

なので基礎練習大好き♪



しかし、この日は皆勤賞を狙っている私には思いがけないアクシデントが!



およそ1年前から楽しみにしていた他の研修と重なっていることが判明Σ(゚д゚;)



どちらの勉強会もはずせません!



さぁ、わたくしはどうやって両方の勉強会に参加したでしょう?




続きは明日に(*゚ー゚)ゞ



すべてはうまく行っています♪

感謝します!









yotsuba.HIROKO

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みなさまこんにちは!

今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(*゚ー゚*)



「あること」ってなんなの~!?


月曜日から引き延ばしてきました(笑)


実践し始めたらますます運気が上がっている感じがする

「あること」とは…



「良いこと聞いたらすぐ実行」


「いつでも人からありがとうと言われる生き方をしていく」


「人の幸せを願う」


「ついてる」と言う


「つやとキラキラと天国言葉」



他にもた~くさんあります。


そう、

わたしが積極的に取り組んでいる「あること」とは


「累計納税額日本一で有名なさいとうひとりさんの教えてくれていることを素直に実践する」


です!



さぁ

「良いこと聞いたらすぐ実行」



本屋さんにたくさんの著書があります

youtubeでもたくさんのお話がアップされています



ひとりさんの世界は楽しくて豊か



あなたもお仲間に(*゚ー゚*)



すべてはうまく行っています。

ありがとう、感謝しています♪





yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

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みなさまこんにちは!

今日もHIROKOのブログを見て下さってありがとうございます(*゚ー゚*)



もう一つ

仕事に呼ばれたんです…。


ふじおか中央こども園でもレッスンをさせて頂くことになりました!



ちょっと遠かったのでどうしようかな

でもせっかくのご縁、お話だけでもお伺いしよう…

そう思って園に入りましたら


主任の女性がとっても熱心に話してくださって

本当に園のことや園で働く職員さんのこと、子供たちのこと、お母さんのことをを考えているんだなぁ…と思ったら



私の中でスイッチが入って

OKしていました(*゚ー゚)ゞ


ここではお母さんを対象にヨガやピラティスコンディショニング、子育て真っ最中のお母さんの癒しの時間を創れたらと思います(*゚ー゚)ゞ



これは「子育て支援」の一環なのですが

一般のかたがご参加くださってもOK♪


リュクスレッスンに来ているかた

今までわたくしのレッスンに来て下さったかた

はじめてのかた


どなたにも広く門を開いています


月に1度月曜日の午前中です。

年間を通じてバラエティに富んだ楽しいクラスにしたいな、と案を練っています^^


ふじおか中央こども園

とっても広くて新しくてお母さんや子供たちのために色んな取り組みをされています。


お問い合わせお申込み classeduluxe@gmail.com






わたくしが学んだことがたくさんの人たちのお役に立てますように…

すべてはうまくいっています。

感謝しています(*゚ー゚*)






yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

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 yotsuba.


 

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