YOGA&PILATES&BELLYDANCE  HIROKOのブログ

~心と身体とたましいが美しく幸せでありますように~ HIROKOからのエール



群馬県前橋市にて

YOGA&PILATES【classe du luxe】主宰

PILATES SALON 【maison de grace】主宰

HIROKOです







心と身体を美しくしなやかに

「YOGA」 

「PILATES」

「BELLY DANCE FOR FITNESS」


生徒さんの喜ぶ顔が私に幸せを運んでくれます。

喜びに満ちた素敵な毎日に感謝。

ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ





『群馬でHIROKOとヨガ&ピラティス』 ミクシイコミュニティで

HIROKOのクラスに参加されている生徒さんの声が聞けます^^


キラキラ☆http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831 キラキラ☆




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みなさま こんにちは(*´∀`)

HIROKOのブログにご訪問感謝致します!

12月になると
今年1年を振り返りたくなりますね。

わたくしの2016年は
スキップ♪な感じ。

物事がトントン拍子で進みました。

各地の神社へ参拝し

たくさん勉強して

たくさんカレーを食べました(笑)


1月、実は昨年からコツコツ勉強して、ナチュラルフードコーディネーターの資格を取りました。

それから、アーユルヴェーダのセミナーに行ったり

4月、美開運メイクアーチストの認定を頂いたり

GWには片付けセミナーもしましたね!

6月、サロンは無事に3周年を迎えました

8月、前橋へ引っ越し

コンディショニングの勉強も引き続きして

元気工房へもピラティスの勉強へ通い

ヤムナのセッションを受け

パーソナルトレーニングを受け

8月、サロンを改装し

愛子先生をお呼びしてベリーダンスをして

9月、日本タバコさんの新潟長野出張レッスン

10月、安らぎの里へリフレッシュに行き

11月、誕生日を迎えて‥

昨日はヤムナレッスンイベントを無事に終えて。


思い付くままに思い出したことを書きましたが
本当にるんるんスキップしていますねぇ♪

4月に美開運メイクを習得してから
スキップのるんるん具合が加速しているような気がします。

1月に5社詣りをしたのが良かったのかな。

そうそう、
福田先生の所で原久子先生と再開できたのも感激でした!

12月もまだスキップが続きそうです♪

うん!

かなり充実の2016年!

お陰さまに感謝\(^o^)/

神さま、私は幸せです!

みんな、ありがと~う(о´∀`о)

ありがとうございます!

HIROKO








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みなさま こんにちは(*´∀`)

HIROKOのブログにご訪問感謝致します!

さて、早速ですが
これは何でしょう?



美味しそうですね~。

石鹸かな?

と、思ったのですが

「バスクリーマー」

しかも、かなりいい香り♪


お風呂に入れてみたら( ゜o゜)

わぉ

新感覚!

ただの入浴剤ではありません

天然のオイルがお湯に溶けて
まるで入浴しながらオイルを全身に塗ってもらっているような感じ♪

湯船につかりながら自然にセルフマッサージを始めました

そして

産まれて初めて

「湯船から出たくない!」

と、思いました(笑)

本当に気持ち良いんです♪


ひとつひとつ手作りされているそうです。


こんな、嬉し楽しいプレゼントをくださるMちゃんは本当に贈り物上手。

時折下さるプレゼントやお土産にいつもときめかされます✨

贈り物上手って素敵ですね!

年末年始にかけて
プレゼントシーズン

私もMちゃんを見習って贈り物上手になりたいな。

誰かの喜ぶ姿を思い浮かべるっていいですね
(*´∀`)


愛感謝

HIROKO
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みなさま こんにちは(*´∀`)

HIROKOのブログにご訪問感謝致します!


深沢のおじいちゃんが今年もゆずを届けて下さいました。



可愛いので窓辺に並べてみました。



うん、可愛い♪

形の可愛さと
爽やかな香りに

届けてくださるおじいちゃんの優しさに

幸せな気持ちになります。


ありがとうございます(*´∀`)

愛感謝

HIROKO


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みなさま こんにちは(*´∀`)

HIROKOのブログにご訪問ありがとうございます!

前々から準備していたヤムナレッスン♪
お陰さまで昨日無事に開催されました\(^o^)/

横浜から鈴木智先生をお迎えしての
キラキラ輝く素敵な時間をご参加のみなさまと共に出来たこと

心から感謝の気持ちでいっぱいです✨

ご参加のみなさまは
ヤムナの初体験にドキドキ♪

鈴木先生が素敵でドキドキ♪
(と、言うご感想を頂きました)


HIROKO先生って色んなことするな~と思うかもしれませんが

ご縁のある素敵なかたたちに
快適な身体で幸せな毎日を
健康で美しく豊かな気持ちで過ごしていただく

そのお手伝いをさせていただく

それが目的なので

手段は何でも良いのです。

ヨガでもピラティスでもコンディショニングでも美開運メイクでも心のコンディショニングでも…。

クライアントさんが笑顔になって
QOL(クオリティーオブライフ)の向上に繋がることをご提供できれば

嬉しいのです。

そんなわけで

ヨガ、ピラティス、コンディショニングとはまた違ったアプローチで身体の快適さを引き出すきっかけ作りとしての

ヤムナレッスン

前半はフットフィットネスで足を目覚めさせ

後半はボディローリングで全身にスペースを作りました。

今までにない刺激に
全身が目覚める感覚(*^_^*)


みなさまの満足が伝わってきて
わたくしにとっても本当に嬉しいひとときとなりました。

ご参加のみなさま

鈴木先生

本当にありがとうございました!

感謝いっぱいです
(*´∀`)


HIROKO






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みなさま こんばんは(*´∀`)

今日もHIROKOのブログにご訪問感謝致します。

昨日のブレスコンディショニングの講座

担当講師はコンディショニングの考案者
有吉与志恵先生

すごかった…。

久しぶりに
人の仕事ぶりをみて感動しました。

ポールスターピラティスの海外エデュケーターが来日したときの同時通訳者のお仕事ぶりに感動したように

老舗のお鮨やさんのにぎりに感動したように

なんと言うか、

妥協のない

命を完全燃焼してるような

真剣な

なにかこう…

一個人を越えた存在に感じました

先生はその前日はMATURIと言う
コンディショニング協会最大のイベントを終え

次の日も休まず講座の講師をしているわけで

声は前日のイベントの影響で枯れているけど

心はキラキラ輝いて燃えてる


さぞお疲れかと思ったけど


妥協のない6時間に

わたしは感動しました。

あまりに衝撃をうけたので…。


今朝、有吉先生が夢に出てきました!

夢の中で、
わたしの主催するレッスンに来てくれました!

いつか正夢になるのか!?

それは分かりませんが

夢に見てしまうほどの

真剣な授業に
(笑いもたくさんありました)

感動したので有ります。


わたしも

人に感動を与えるような仕事っぷり

するぞ~(*≧∀≦*)


愛感謝


HIROKO




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