YOGA&PILATES&BELLYDANCE  HIROKOのブログ

~心と身体とたましいが美しく幸せでありますように~ HIROKOからのエール



群馬県前橋市にて

YOGA&PILATES【classe du luxe】主宰

PILATES SALON 【maison de grace】主宰

HIROKOです







心と身体を美しくしなやかに

「YOGA」 

「PILATES」

「BELLY DANCE FOR FITNESS」


生徒さんの喜ぶ顔が私に幸せを運んでくれます。

喜びに満ちた素敵な毎日に感謝。

ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ





『群馬でHIROKOとヨガ&ピラティス』 ミクシイコミュニティで

HIROKOのクラスに参加されている生徒さんの声が聞けます^^


キラキラ☆http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831 キラキラ☆




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みなさま こんばんは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(*´∀`)

お陰さまで
先週の月曜日にヤムナボディローリングの手技の試験に合格することが出来ました!

ボディを貸して頂いたみなさま
本当にみなさまのお陰です。

本当にありがとうございました
(≧∇≦)

ティーチングの試験は6月に予定しています。

それに合格すれば
はれてYBRのプラクティショナーとして活躍することが出来ます。

ヤムナは卓越した素晴らしいメソッドですので、1日も早くクライアントさまたちにご紹介したくて、気持ちがはやります。

楽しみに、ボール貯金をしながらお待ちくださいね!


さて、今日もヤムナスタジオの帰りです。

午前中にグループレッスンを受けて
午後にAさんと練習しあって
ただいま新幹線♪

道行く人々の脚のアライメントが気になり
まっすぐにして差し上げたい
もっと楽で気持ちよい身体にして差し上げたい
そんな気分になりつつ…

でも

相手がそれを求めていないのに押し売りをするのは違うと思うので

相手がそれを求めたときに
良い仕事ができるワタシでいたい。

だれかのいつかのために

そして自分のために

今日も楽しく顔晴りました(*´∀`)

たくさんのお陰さまに感謝。

本当にありがとうございます。


✨愛感謝✨

✨HIROKO✨
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みなさま こんばんは
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(*´∀`)

よゐこは寝る時間です。







たった1回のセッションで

しかも半人前のわたくしの
モニターをしてくださったかたの足が

足の指が

ステキ✨

伸びました~~(≧∇≦)

よく分からない人のために

見るポイント

特に左足の人差し指、中指、薬指の内反がかなりまっすぐになったのが分かります。

足の感覚が変わって大変喜んで頂けました!

ご協力に感謝します。

しかし

おそるべし

ヤムナ

明日もキラキラ
今夜もぐっすり

ステキな夢を
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

✨愛感謝✨

✨HIROKO✨




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みなさま こんにちは
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



母の日のプレゼントにステキな紫陽花が届きました♪

わたしのことを

母のように

「優しくて暖かい頼れる存在」

と思ってくださるなら嬉しいです
(*´ω`*)

今日もキラキラのステキな日✨

生きていることのすべてに感謝✨

本当にありがとうございます✨


✨愛感謝✨

✨HIROKO✨
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みなさま こんばんは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(*´∀`)

思わず
夜ブログを書きたくなりました。

なぜなら

今日初めて
YFFのケーススタディをさせてもらったのですが…

スゴイ!

わたし、まだ半人前なのに

こんなに変わるなんて!

スゴイです!

ボランティア被験者のかたの足を
じぃ~っと観察

こんなに人の足をまじまじまじまじ見たことはないくらいにじぃ~っと観察。

見るほどに気付き

ワークしてみて
ふむふむ

変わる!

痛そう!

でも

おもしろい(≧∇≦)

何がおもしろいって?

人のからだの不思議ですよ。

そして

いとしい❤



可愛い!

プラクティショナーはそれなりに大変な労力かも知れないけど

興味深い!

そして

夜は

YBRをさせてもらったのですが


スゴイ!

伸びる

軽い

動きスムース♪

きっと今夜はぐっすりでしょう…(*´ω`*)

ヤムナとマシンピラティスの組み合わせはきっと最高!


ボディを貸してくださったみなさま
本当にありがとうございます

これからもまだまだ練習です
お世話になります

みなさまのお陰で

半人前→一人前

へと変わります。

みなさま無しではできません。

本当にありがとうございます!


✨愛感謝✨

✨HIROKO✨

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みなさま こんにちは
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

日曜日は
ナチュラルフード講座のセミナーで
NYでグルテンフリーの需要が高まっていることや
それはリーキーガット症候群の原因の多くががグルテンにあること、云々を勉強してきました。

ボディのことも大好きだけど

自然食の勉強のほうが実は長いです。

自然食をしているかどうかは別としてね。

食のこと
農業のこと
地球のこと

そんな勉強をとても長くしてきました。

そして

心のこと

これも長い!

いつかは
自然食のレストランとか
ナチュラル系のお店とか
できたらいいな~♪

ピラティスやヨガ、もちろんヤムナも出来てベリーも踊れちゃうスタジオにカフェが併設なんていうのもいいな~♪

オイルマッサージのスペースも欲しいですねぇ
(*´∀`)

おっ

お題から脱線しました!

ピラティスです。

気が付いたらもう6日もマシンに乗っていません(ToT)

やっぱりマシンピラティスをすると身体が引き締まります。それを実感!

早くマシンがしたいな~(*´ω`*)

マシンピラティス
本当に身体がシャキッとします。

5月はヤムナのケーススタディとボディの練習でスケジュールがいっぱいですが

マシンピラティスのご予約も喜んで受け付けますのでヤムナヤムナと言っておりますが、ピラティスも宜しくです!



気がつきましたが

サロンの4周年は6月4日です。
1ヶ月早とちりしました!

何かイベントしたいですね
(*´∀`)
うふふ♪

すべてはうまく行っています。


✨愛感謝✨

✨HIROKO✨



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