お知らせです
パリッシュ５月号に「マイ☆サロン」キレイになるヒーリングヨガ
講師として載りました！
今回行うヨガは、筋力UP～ストレッチ要素の高いものまでバランス良く行い
キツ過ぎずちょうど良い運動量で気持ちが良いと好評の内容です
初心者から経験者までどなたでも気持ちよく楽しめるので
グンゼスポーツでもスタジオが満杯で大人気なんですよ＾＾
以下募集要項です
「マイ☆サロン」キレイになるヒーリングヨガ
キレイになるHIROKO先生のヨガメソッドと呼吸法で心身共にデトックス。
香り、音による癒しの効果でストレス解消とアンチエイジングを楽しもう！
開催日：2010年6月8日（火）
開催時間：10:00～11:30
会場：パリッシュ出版株式会社1Fセミナールーム
定員：10名
参加費：マイステージ会員300円／非会員500円
材料費：なし
持ち物：飲み物、タオル
その他：当日は動きやすい服装でご参加ください。足元は裸足で行います。
講師：IYC認定 キレイになるヨガインストラクターHIROKO先生
日本フィットネスヨガ協会ヨガインストラクター上級コース修了
対象：大人のみの参加（お子様連れはご遠慮ください）
申し込み締切日：2010年6月4日（金）
お申し込みはこちらから↓
http://www.my-stage.net/gunma/infoTryDetail.php?workId=10892&recruit=3
昨日終了しました「マイ☆サロン」ピラティス講座の生徒さんの完了レポートはこちらで↓
http://www.my-stage.net/gunma/report_Detail.php?workId=11240&recruit=3
そして！予告
です
パリッシュ6月号に
お楽しみ講座で載りますので
お楽しみに
HIROKO