グンゼスポーツ前橋 ８月の有料教室を担当します。
ピラティスの少人数レッスン、今回は色んなツールを使って楽しくエクササイズをします。
ミニボール、ビックボール、ストレッチポールなどを使います。
この手のツールって買ったきり使わない方も多いはず、
楽しくて、身体に効くエクササイズ満載です。覚えてさっそっくお家でやってもらえるといいな
８月１１、１８、２５の土曜日
１４：５０～１５：３０
１クラス 一般１８９０円会員１２６０円
グンゼスポーツ前橋 ０２７－２３５－５６７９
ピラティスの素晴らしい効果については４月の有料教室のブログを参考にされて下さいね。
お申し込みは↑グンゼか直接HIROKOまで。お待ちしております。