この春の学びをご紹介。。。
春の指導者養成講座開催に伴って、急遽開講することになりました。
＊月曜のレギュラークラスを受講＋講義＝6回
＊動画にて座学を学ぶ
というシステムです。
ちなみにAzure yogastudioでのトレーニングはお子様連れでのご参加を極力可能にしています。
ただし、少人数開講の場合のみとさせていただいております。
そして、実際指導するためのテクニック講座
以前行ったものと内容も全く違っております。
今回はより実践的なテクニックと指導者テクニックとなっております。
アヌサラヨガのアライメントにおける普遍的原則を学ぶ講座。
普遍的原則とは、フィジカルワークにおいてのテクニックであり、この原則に全てのポーズ及び日常の全ての身体作業に
当てはめることで、安全にかつ最大の可能性を引き出すことができます。
またそれはハートワークにも適する働きかけとなり、より身体＝マインド＝ハートをつなぐことが実現されます。
オンナを磨く？
それとも
ハタヨーガを磨く？
どちらにせよ、自分磨きの春です。。。