Tomokoの”White note"

Azure yogastudio OwnerのBlog
感じたままに自由に
私らしく、私を表現していけたなら。。。


《Azure yogastudio 情報》

*Asana Discovery 2
5月4日13:00~16:00 「前屈達人になろう」
5月5日13:00~16:00 「こども心を思い出そう」
*Teacher Skill Up Special Edition ~哲学&シークエンス~
5月29日 13:00~19:00
*フランクリンメソッドWS
5月30日 14:00~16:00

詳しくはHPをご確認ください。
http://hh-caresupport.com/



テーマ:
いやいや、なぜにこんなに客観視できないのか。

先日帰宅が夜中12時を過ぎてたときに
スタジオ近くの公園前を通った。
携帯を眺めるオトコの方々が8人くらいいた。
ベンチに座ってたり、立ち尽くしてたり。。。

キモイ。

夢中になってる本人はそのキモさに気づいていないんだろうな。

携帯に夢中になって、ぶつかってきたりして
本当に迷惑です。

してる人がわかってくれていればいい。
この面白さがわかれば、みんなやる。
世の中が流行ってるから許される。

そんな感じでしょうか。

ヨガもその傾向になりやすい。
し、なってるかもしれない。

フェスタのようなものにお祭りごとがヨガの中心みたいになってて、そこでプレゼンターで出る先生が素晴らしくて、いかにその経験を積んだかが自分のヨガ歴みたいになってたり、
学んだことの消化も出来ずに新しい学びに「これは凄い」と早い方が偉大だと進んでみたり、

やったら=良い

みたいな風潮があって。。

よく考えましょうよ。
何かの戦略、誰かの有益に安易に乗っかって、
気づけば一般的常識すら見失って。

私的に言うと、
「かっこ悪い」

申し訳ないけど、自分のこと棚に上げてるとこあるかもしれない。

それでもいい。

自分のしていることを客観視出来る意識を
持っておきたいと、つくづく思った7月最後の週末でした。
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テーマ:
8月からの新クラス。
久しぶりの音楽・カウント・ハイテンション。。

思えば、60分クラスが減ってきた時代にフィットネス業界を離れた私。

60分あってやりたいこと出来るやん!って思ってたからこそ、60分みっちり動かせて頂きます!

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ただねー、フィットネス時代後半はアクアと機能改善が結構多かったから、大丈夫かしら。。

カウント外したらごめんなさい。
やる気は満々なんでついてきてください。

ボディメイクを楽しんでやる🎵
そんな気持ちでただいまプログラム作成中。

私のことですから、腹筋祭りにはなりますから
気合い入れてきてください。
ヤバい。興奮する。

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テーマ:
私をメンテナンスしてくださっている海水温熱療法。

アジュールヨガスタジオで体験できます!

8月14日(日) 50分 5000円
13:00〜
14:00〜
15:00〜
16:00〜
17:00〜

少人数の体験会となりますので、ご興味ある方は早めにご予約ください。

海水温熱療法とは
海水で蒸したタオルをカラダにのせるシンプルな民間療法です。
カラダの弱い部位や負担のかかっている部位がわかり、また血行が良くなり、体温上昇を促してくれます。

施術後の爽快感と快適な動きが出来るカラダに驚きます。
是非体験してみてください。

参加申し込みは、azureyogastudio@gmail.comに件名「海水温熱」と記載し、希望時間・お名前・ご連絡先をご連絡ください。

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テーマ:
昨日、きょうこさんとお味噌を仕込みました。

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スタジオ近くのビストロ・にふぇーさんのマスターくんも一緒に。

仕込み中、ふと思う。
私は仕込むの好き(すでに気づいてるけど)
でも、お披露目するのは私の役目じゃない。

仕事でもそうかも。

お披露目する役目は得意じゃないし、
好きじゃない。

自分がブランドにはなれないタイプ。

態度がデカイから、それっぽく見えちゃうけど
中身はそうじゃないです。

これお決まりの会話
「ともこさん、身長高いですよねー」
「いえ、さほど高くないんです。163cmだから」
「えー!もっと大きく見える」
「あー。態度デカイから大きく見えるんです」

やっぱり、私は裏方なんですね。
表に出すモノを支えたいし、アレンジしたいんです。この仕事をしてて、日々強く感じるようになりました。

まだその1番心地よい環境は作りきれてないけど、そうなっていけるようにしたいなーって
大豆を潰しながら思いました。

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でね、綺麗に出来上がり。

私の雑な大豆の潰し方(でも、この粒々ゴロゴロ味噌汁が好きです)に、マスターくんが驚愕してた!

さ!半年後が楽しみだなー







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テーマ:
好きでチェックしているKeikoさんのブログ。

7/4の新月からの今日の満月。
仕事⇄プライベートを指す今の時期。
自分を表現するがキーワード。(2017年にかけてね)

本当その通り!

NYの後半戦、1人で私と仕事について結構浸ってました。
そして、今、私って人について浸ってる。

私はこの仕事で自分を凄く表現してきました。
周りにある関係性は変化し続けて、それは自分が選んだシーンだってこともわかってるから、たまに愚痴ったりすることがあっても、自分の責任だってことは重々承知の上。。。

人の為に生きることは、自分の為に生きることを徹底している人が出来ることだということも知ってる。

ヨガを学んだ中で、見ているものは自分投影であるってあるけど、

今、もし見えている世界で「え?なんでやん?」って思って、誰かに愚痴ってるその世界と人は自分の投影なわけで、それをしている人が自分を棚に上げて、対誰かに「それはあなたの投影ですよ」なんて言ってたら、早く気づいてください。

前回のブログでも書いたけど、
結局自分見失ってるのに、見つけたみたいに語ってるジプシーが横行している。

正直言って、他人ってさほど自分に興味ないんだって。
自分に対して、あーしただのこーしただの感じてるのは、他人に承認してもらいたい欲求の現れなんだと思う。

他人について語ってる暇があるなら
もっと自分について熟考したほうがいい。

私はそう思ってる。

これまで書いてることはいつも自分に言い聞かせていることだったりする。

昨夜、長年の友人と久々に話していて書きたくなった。

面白いなー。

あははって笑える自分の周りは、笑う選択をいつもしている人で溢れてる。

逆もあるよね。
いつも何かの文句やネガティヴなワードを多く口にする人の周りは同じような人が集まる。

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自分をその場その場で表現するから、
知らない誰かが寄ってくる。。
自分が誰かに近づいていく。

アジュールをオープンして1年が過ぎ、
私は最高の環境と仲間と生きています。

そしたら、プライベートも最高の環境となり
今は新しい目標と関係性の中にいます。

そして、どんどん自分らしくなっていることも
感じています。。

もっと変容する私。
ちょいちょいお話してますが、環境も状況もかなり変わります。

ドキドキもしてるし、ワクワクもしてる。

で、そこにしか興味ないから。

今、ある関係性と世界は
自分自身そのものなんだってこと。

誰かのせいでも
何のせいでもない。

ぜーんぶ自分自身の表れ。

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楽しいすぎて、仕方ない。。。

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