＞＞ 初めての方は、こちらからどうぞ！
「出張ヨガって、なんですか？」
このサービスは、あなたの職場にヨガインストラクターの私、鈴木が訪問して、ヨガのレッスンを行うというもの です。
ご利用例を挙げますと、
・ノー残業デーの、アフター５に。
・昼休み時間を利用してのリフレッシュタ～イム！
・職場の福利厚生やサークル活動等の一環として。
終業後、その場でヨガができる！ 移動のわずらわしさを省きます。
このようなお悩みに、ヨガは有効です
・デスクワークで肩こり、目がショボショボ疲れている。
・立ち仕事による、足のむくみを取りたい！
・このつらい腰痛を解消したい。
・普段は仕事が忙しく、休日はグッタリ・・・ だけど、体を動かさないと運動不足が深刻化してしまう。
・スポーツジムの会員になったけど、忙しくて、なかなか行けない。
・一人でヨガ教室に行くのは気が引ける・・・
私は、お一人お一人真剣に向き合い、ヨガを通じて、様々な不調・お悩み解決のお手伝いをします。
例えばこちらの、ねじりのポーズ で言えば、
ウエストや背中の引き締め、猫背の解消、便秘解消、自律神経をととのえる、といった、たくさんの効果が挙げられます。
ヨガは、ポーズ一つとっても、実にたくさんの嬉しい効果を私達にもたらしてくれるのです！
心も体も、癒しを求めている今だからこそ、ヨガは私たち現代人に、無くてはならないものです。
また私のヨガは ハタヨガ という流派です。
基本的なポーズを中心としており、初心者に最適で、体が硬くて不安なあなたも、無理なく始められます！
代表者様へのご提案です
・福利厚生事業として取り入れる。
・会社全体の、モチベーションアップに。
・社員が疲れ気味・・・ なんとかしたい！
・社員の健康管理に。
・コミュニケーションのツールとして。
・ヨガを通じて、親睦を深め、作業効率のＵＰに♪
オフィスヨガで、社員さまお一人お一人を明るく元気にし、会社全体を輝かせませんか？
また、公民館やコミュニティセンター等場所の手配をして頂ければ、そちらに出向くことも可能です！
（その際の会場料金はご負担ください）
どうぞお気軽にご連絡くださいね＾＾
【 連絡先 】
簡単ご予約フォームはこちら
返信は yoga_sai_office@yahoo.co.jp からお送りします。
出張ヨガ 彩-Sai-（さい）
最終開始時間１９時
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