私たちの身体って実は…な話を聞きました
高槻市・松井山手,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
「生き方を変えるＹＯＧＡ」
体質改善のファスティングと内臓に働きかける陰ヨガ 腸内環境を整えて、代謝ＵＰ，体質改善、健康になるファスティング講座。ご自身の身体はもちろん、ご家族のためにもなる知識を得られます。詳しくはこちらをご覧ください☟
「生き方を変えるＹＯＧＡ」～体質改善のファスティングと陰ヨガ～
先日、いつもお世話になっているホリスティックケアルームのつむぎのもりのはやしひろこ先生の講座に行きました。
先生は、タッチケアやホリスティック医療の専門家でもあります。
わたしは、アロマの施術を数ヶ月に１回してます
（なかなか予約がとれない人気サロン）
先生は、（自称）解剖学オタクでもありお家には、解剖学の本がありとあらゆるところにあるそうで、気になるとページをめくっているほどらしい。
そんなはやし先生が、アメリカのアリゾナで解剖研修に行かれました
セッションに行った時に、わたしも解剖学好きなので色々とお聞きして、これはみんなにもシェアしてください！とお願いて報告会をしてもらいました
私たちの身体って、ほんとに素晴らしい設計でできています。
知らなかったいろんなことを聞いて改めて実感しました。
誰が作ったかはわかりませんが、
よーこんなうまいこと作ったもんやーーー！
これが神の創造物なら、神様はとんでもなくすごい！！
ほんの一部。この写真はわたしがいつもいってます、筋膜の写真です。キラキラで水分たっぷり。
身体が硬いと、水分が少ないんです。キラキラしてない。
あまりにもたくさんの情報と驚きで頭の中がいっぱいです
少しずつお伝えしていきますね
https://reserva.be/naomiyoga0808
講師：藤原如美
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
「リフレッシュヨガ」
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）
料金：８，０００円
（１カ月１４レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【京都大宮教室】 「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
講師：藤原如美
毎月第2土曜日 １８：３０～１９：４５
場所：７９４space
京都府京都市中京区壬生相合町29-2
料金；２，０００円
レンタルマット（３００円）あります
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師：藤原如美
金曜日：１１：４５～１３：００（あと３席）
土曜日：１５：００～１６：１５（あと１席）
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
各教室の詳細はHPをご覧ください