断捨離と準備

こどもを習い事のクリスマス会に連れていった。

着いたら、びっくり
一人は汚れたダウンを着て、スニーカーかかと踏み(サイズが合わないわけではない)
一人は夏物のサンダルを履き
一人はカーディガンのボタンが出先で取れた。
発表会用のきらきらの靴履いてた。

ダウンは洗っとくべきだったし
スニーカーは履き直させたけど、見た目よりも、履きやすい靴を次は選ぼう
夏物のサンダルは完全に隠しておくべきだったし
冬のお出かけ用ブーツは必要だった。
カーディガンは洗った時にチェックしておき、つけ直せばよかった。

事前の準備って、たくさんあるんだな。

服を着る時も、タートルネックを悉く嫌がり
お出かけようにと思っていた服も嫌がって着ない。

どういう機会があって、そこへ行くのに
みっともなくない格好が、アイテムがどのくらいあるのか。

汚れ、しわ、組み合わせ。

ものを減らすことで見えてくるに違いない。

無駄な服はたくさんあるのに、必要な服がでてこない。改めて感じる、断捨離の必要性とものの定期的な出口の必要性。

カフェインをやめて水を飲むようにしたら

神崎恵さんの薦める温泉水99なるものを飲んでみたら､、
500ミリ、１本で
次の日肌触りが変わりつるつるになった。
肌の色もなんか明るい。

飲むものでこんなに変わるのかとびっくりした。

今までは
朝から温めた牛乳にインスタントコーヒーと黒糖を少し入れたカフェオレを飲み､、一日に5杯は飲んでいたと思う。
夜はコカ・コーラゼロを飲む。
水やお茶は飲まなかった。

今は温泉水はまだ買いに行けていないので､、

白湯
ゆずを輪切りを入れたの
庭のハーブでハーブティー

にして温かいものを飲んでいるが､、
あ、炭酸水も飲んでるわ

とにかくお肌が！
ザラザラブツブツしない。びっくり。

彼氏へのプレゼント

付き合っているときにプレゼントするものは、修理が要ったり、手入れがいるものがいいと思う。
　
もらったものを大事にできるかは、くれた相手を大事にできるか、ということだから。

昔、名入ボールペンが欲しいと言ってた彼(だった旦那)にあげたら､、インクが切れたら放置だった。
インクを変えることなく役目を終えた、ブランドもののボールペン､、

時計もそう

もらったものを修理しない男は妻を大事にしない。

あのとき気づいておくべきだったな。