運動: 徒歩:30min, ストレッチ5min
朝食前:126mg/dL (超速効:3)
おやつ:？mg/dL (超速効:0)
夕食前:70mg/dL (超速効:5)
おやつ:？mg/dL (速効型:4)
翌朝食前:144mg/dL (就寝前に持効型:9)
今日のテーマ：力を注ぐポイント
本当にやりたい事に力と時間を注ぐ
それって私がやりたい事？
これをやる本当の動機って何だろう？
持ち運びに便利なボイジャータロット トラベルが再入荷。通常盤と比べるとこんなにコンパクト！
こんなにコンパクト！楽々持ち運べる「ボイジャータロット トラベル」再入荷しました♪｜「そろそろ好きに生きてもいいんじゃない？」という心の声が聴こえたら
コンパクトで気軽に持ち運べると大人気のボイジャータロット トラベル…最初に入荷した分はすぐに売れてしまったので、さっそく再入荷しました。...
朝ごはん
・白湯
・セブンプラス豆乳スムージー
＊BS:126, 超速効:3
1日の休みを置いて、今日は午後からUEスーパークリアリング講座を開催。
今回は現地参加の2名が男性、遠隔(ZOOM)で参加している女性が一名。
私の講座の8割は女性なので男性の方が多いのは珍しいです。
ちなみに現地参加のお一人は気功治療士歴10年のベテラン、もうお一人も不登校カウンセラーとして活躍している方、ZOOMで遠隔参加して下さったのも関西のベテラン占い師さんと、実戦経験豊富で多彩なメンバーが集まりました。
夜ごはん
・串5本盛り塩
・俺のハンバーグ
・焼鳥屋の唐揚げ
・シンプルグリーンサラダ
・俺のアヒージョ
・オマール海老チリソース
・枝豆ガーリック
・赤ワイン
・ハイボール
＊BS:70, 超速効:5
おやつ
・アサヒoff
＊BS:？, 速効型:4
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いつもお世話になっている…
■低糖質な食材や、調理器具（ワッフルメーカー、コーヒー用の道具など）はこちらにまとめました
■血糖値測定器具関連のまとめを作りました
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