運動: 徒歩0min, ストレッチ0min
朝食前:75mg/dL (超速効:2)
おやつ:？mg/dL (超速効:0)
夕食前:136mg/dL (超速効:5)
おやつ:？mg/dL (超速効:0)
翌朝食前:69mg/dL (就寝前に持効型:9)
今日のテーマ：恐怖を恐れない
恐怖への恐れに気づき
恐怖と向き合う事ができる自分を信じる
恐れているものから目を背けていないか？
想像の中で恐怖を倍増させていないか？
朝ごはん
・白湯
・セブンプラス32ml
・ヨーグルト
・サプリ(タウリンとマルチビタミンミネラル)
＊BS:75, 超速効:2
おやつ
・ミックスナッツ
・ベビーリーフ
・JWT(ハーブティー)
＊BS:？, 超速効:0
明日からの2日間は初の単独開催となるボイジャータロット講座。
準備のために丸一に空けておいたけど急遽セッション2本が入って、終わったのは結局19時近くになってから…
人生こんなもんだ！(^_^;
てゆーか追い詰められないと集中力を発揮しない私の特性を見抜いた、憎いスケジューリングですな。
まずスキャナーで78枚のボイジャータロットをひたすら取り込み…
A4のインクジェット紙に印刷を開始。
色の調整、明るさ調整がなかなか難しい。
とりあえず設定を決めて、大アルカナ22枚を刷りつつ夕食の席へ…
夜ごはん
・挽き肉と野菜の炒め物
・空芯菜のニンニク炒め
・インゲンの胡麻和え
・玉子とワカメのスープ
＊BS:136, 超速効:5
挽き肉と野菜の炒め物。
空芯菜のニンニク炒め。
インゲンの胡麻和え。
＊BS:？, 超速効:0
明日からの2日間は初の単独開催となるボイジャータロット講座。
準備のために丸一に空けておいたけど急遽セッション2本が入って、終わったのは結局19時近くになってから…
人生こんなもんだ！(^_^;
てゆーか追い詰められないと集中力を発揮しない私の特性を見抜いた、憎いスケジューリングですな。
セッション二つ終わったヽ(´ー｀)ノ
— よこやま かずひろ (@ksggg) 2016年7月15日
ボイジャー講座の準備しなきゃ！
まずスキャナーで78枚のボイジャータロットをひたすら取り込み…
A4のインクジェット紙に印刷を開始。
色の調整、明るさ調整がなかなか難しい。
とりあえず設定を決めて、大アルカナ22枚を刷りつつ夕食の席へ…
夜ごはん
・挽き肉と野菜の炒め物
・空芯菜のニンニク炒め
・インゲンの胡麻和え
・玉子とワカメのスープ
＊BS:136, 超速効:5
玉子とワカメのスープ。
夕食後、刷れたそばから昨日届いたラミネーターでラミネート加工を開始…
印刷よりもラミネート加工の方が早いので、この後は印刷待ちの状況になっていきます。
おやつ
・冷奴 おかか昆布のせ
夕食後、刷れたそばから昨日届いたラミネーターでラミネート加工を開始…
印刷よりもラミネート加工の方が早いので、この後は印刷待ちの状況になっていきます。
でかボイジャー量産中｜「そろそろ好きに生きてもいいんじゃない？」という心の声が聴こえたら
「私こういうの大好き！」と私から作業をひったくるように手伝ってくれたので大助かり(^^ゞ ...
おやつ
・冷奴 おかか昆布のせ
・ベビーチーズ
・ミックスナッツ
・レモンソーダ
＊BS:？, 超速効:4
・ミックスナッツ
・レモンソーダ
＊BS:？, 超速効:4
ここまで来たらもうお酒を飲みながらノンビリ作業を進めます。
結局終わったのはAM2時頃。
明日は本番。
早く寝なきゃ…
結局終わったのはAM2時頃。
明日は本番。
早く寝なきゃ…
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いつもお世話になっている…
■低糖質な食材や、調理器具（ワッフルメーカー、コーヒー用の道具など）はこちらにまとめました
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