こんにちは
栄養士やっこ♪こと堀口泰子です
~料理上手に見えちゃう簡単レシピ~
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春を忘れてしまったかのような長雨の合間
日曜日はいいお天気でしたね~☀️
サポートしているお子さんたちから届く、食事記録を嬉しく拝見しながら「おっ♪いいね!今日の練習も頑張れ~!」と想う朝。
わが家の娘たちは朝イチからレッスンだったので、ドタバタと送り出し、レッスンの間に溜まった家事を済ませ、わが家には貴重な日曜日の家族団らんに公園へ
私は昼寝w
いい加減にイカン。。
先日、つくった手抜き料理が意外にも子供たちから好評でしたのでご紹介します
【人参のゴマ和え】
人参…1本
塩…ひとつまみ
☆
白すりごま…大さじ1
米酢…小さじ1
砂糖…小さじ1/3
ごま油…ひと垂らし