栄養士やっこ♪料理上手に見えちゃう簡単レシピの料理教室&ママに贈るジュニアスポーツ栄養@足立区

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こんにちは

栄養士やっこ♪こと堀口泰子です



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~スポーツキッズのお食事講座~

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今年度もご用命いただきまして介護予防事業の一環として開催されました栄養講座に講師として登壇いたさしました。 

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高齢者の皆さまが介護予防プログラムとして施設に通いながら健康づくりに取り組みます。

看護師さんによるバイタルチェック
健康運動指導士さんによる運動
自重負荷を利用した器具運動
歯科衛生士さんによる口腔衛生の講座

など様々な取り組みを行う中で

この日は私栄養士から頑張らなくても今日からできる健康的な食事について、介護予防に大切なお食事についてをお話しさせていただきました。


参加者の皆さんはとても熱心に話をきいてくださいました。


どうぞ、これからも元気いっぱい楽しく毎日をお過ごしください照れ




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