こんにちは
栄養士やっこ♪こと堀口泰子です
先日はお姉ちゃんのお誕生日でした
リクエストにお答えして、たこ焼きパーティー
たこ焼きタネ
小麦粉…150g
卵…1個
だし汁…700cc
干し海老…15g
私自身、人生うまれてから3度目のたこパ
前回まで、なんとなく不完全燃焼
その理由が分かりました!
米!飯!
やっぱり、夕飯には米を食べたい私がいました
そこで用意したのはコチラ
コンソメで炊いた雑穀ご飯
〈材料〉
米…1合
雑穀…大さじ1
コンソメ…1/2個
(水加減はいつもどおり)
材料を入れて炊飯器で炊き上げたら、粉チーズ…大さじ1
混ぜるだけ
【雑穀チーズライスボール】
中には、パプリカやコーンが入ってます。
これが大好評でした
タコが入ってないから、たこ焼きではないけど(笑)
simplogでヒントを教えてくれた
あやさん!ありがとう