無花果

日々の日課

深呼吸をする。

深く深く・・・・・・・

日差しも柔らかくなり秋の匂いが漂って来る。

何処からともなく甘い香り。

「実りの秋」

初物は、無花果（イチジク）。

子供の頃は家に木があり、この季節よく食べていた。

やわらかい甘さと口の中でスッと溶けていくような食感が懐かしく

思わず購入。

乾燥イチジクもいいけど、

この季節にしか食べられない生食がいい！

植物繊維（ペクチン）が豊富で、整腸作用に効果があるといわれています。

お試しあれ！