○外からみたイメージと、内面にギャップがある時。〜レアな組み合わせのひとの、自分らしい生き方。

今日は共鳴と場のちからセミナーでした。
レポートはまたします・・・！


さて、セミナーの中でも出て来た話題のひとつ。

「外から見られる自分と、内面にギャップがある」
というひと。

外からみたイメージに引っ張られて生きていると、
苦しくなることがあります。


ひとは色々な面を持ち合わせているので、
場面によって、表に出てくる面がある程度変わるのは
自然なことです。

ただ、それがレアな組み合わせだったり、
自分の一部分を認められなかったりしていると、

一つの面だけが極端に表に出てしまって、
他がないがしろになってしまうのです。

その状態が、ひとからの自分へのイメージを強化し、
特定の役割を期待させるので、

内面とのギャップが広がる、
ということが起こります。

もしギャップに苦しくなったら、

ラクになっていいとか、
期待に応えないことをゆるすなど、
感情面でほぐしながら

徐々に、かたまったイメージをこわして
内面に合わせていくことです。

やさしいマッサージとか、
背中をさすってもらうのもいいよ。

～・～・～・～・～・～

ちかもと由美子さんも、
自分の中に「レアな組み合わせ」の面をお持ちの方。

外見は体育会系。（元・体育の先生！国体強化コーチ！）
中身はゆったり系。

外見のイメージに合わせようとすると辛いので、
こんな工夫をされているそうです。

よく見られ過ぎると失望される理由


いくら自分の持っているものを生かすとしても、
期待に応え続けるという生き方は、辛いですね。

こたえない～外のイメージにあわせない～～～
すると、どんな自分で、どんな毎日を過ごすだろう？


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