本日も”やまがたん家”のブログへ足を運んでくださりありがとうございます
めかぶと鮭の混ぜごはん
細竹の天ぷらとちくわの磯部揚げ
鶏皮の塩だれ焼き
まぐろと長いものオクラのせ
えのきとさつま揚げのお味噌汁
めかぶと鮭の混ぜごはん 調理時間5～15分
※写真をクリックすると”めかぶと鮭の混ぜごはん”
の作り方が表示されます
普段は白～いご飯を好んで食べるやまがたん家ですが
こうやって簡単に作れる混ぜごはんもまた美味しいんですよね～
彩りだってキレイだし、一緒に色んな栄養も摂れちゃう
鮭フレークとめかぶ、これを混っぜ混っぜするだけで
とってもとっても美味しく食べれちゃいますのだぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
細竹の天ぷらとちくわの磯部揚げ
細竹の水煮は天ぷらに。
ちくわは青海苔をふりかけて磯辺焼きにしちゃいました
あなたはお塩をパラパラってかけていただくく派
それとも天つゆでいただく派
皆さんならどっちで食べる食べ方が大好きですか～(^O^)/
鶏皮の塩だれ焼き（トースターバッグを使用） 調理時間15～30分
※写真をクリックすると”鶏皮の塩だれ焼き（トースターバッグを使用）”
の作り方が表示されます
鶏皮をトースターバッグに入れてただただ塩だれで焼いただけ～
油は使わないし、余分な脂はそぎ落とせちゃうし
トースターバッグはホント便利な調理グッズなのでありまっす(*゜▽゜ノノ゛☆
まぐろと長いものオクラのせ 調理時間5～15分
※写真をクリックすると”まぐろと長いものオクラのせ”
の作り方が表示されます
まぐろと長いもとオクラで作る簡単小鉢:*:・(￣∀￣)・:*:
チャチャッと一皿追加したい時にいかがでしょうか
ネバネバパワーで元気百倍間違いなしなのでありまっす
えのきとさつま揚げのお味噌汁
本日のお汁はえのきだけとさつま揚げ。
お味噌汁の具にはトコトンさつま揚げを使うやまがたん家なのでありまっす
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中学校に通う長女のあーが
最初にぶつかるであろう障害が部活動選び。
先日も歩いているだけで発作を起こした喘息持ちの長女のあー。
部活動も運動系を選んで欲しいなあーと思いつつも
激しい運動で発作が起きて容態が悪化するのではないか
そんな心配を当然ながら親としてしてしまいます。。。
かといって文化系の部活は美術部と吹奏楽部のみ。
吹奏楽部はどちらかというと体育会系のノリだし
美術部はというと・・・長女のあーは大の絵が苦手
体が丈夫であれば何の心配もないのですが
長女の場合はちょっと特別な事情なので迷ってしまうのがホンネ(*´Д｀)=з
長女のあーには内申書なんて気にしないでいいので
喘息の発作を起こすことなく、中学校生活を送ってくれることを祈るばかりです。
どんな部活動を選ぼうと親としては前面にバックアップをするつもりですが
できるなら・・・吹奏楽部と水泳部だけは選ばんといてーなm(．．)m
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レシピだけを集めたサブブログも宜しくお願いします
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/
うちごはん８月５日、宝島社様より初めてのレシピ本を出版させていただきました
☆「トースターバッグで楽らくクッキング 」好評発売中☆
著者：やまがたん 価格1,200円
「これだったら出来るかも
細竹の天ぷらとちくわの磯部揚げ
鶏皮の塩だれ焼き
まぐろと長いものオクラのせ
えのきとさつま揚げのお味噌汁
めかぶと鮭の混ぜごはん 調理時間5～15分
普段は白～いご飯を好んで食べるやまがたん家ですが
こうやって簡単に作れる混ぜごはんもまた美味しいんですよね～
彩りだってキレイだし、一緒に色んな栄養も摂れちゃう
鮭フレークとめかぶ、これを混っぜ混っぜするだけで
とってもとっても美味しく食べれちゃいますのだぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
細竹の天ぷらとちくわの磯部揚げ
ちくわは青海苔をふりかけて磯辺焼きにしちゃいました
あなたはお塩をパラパラってかけていただくく派
それとも天つゆでいただく派
皆さんならどっちで食べる食べ方が大好きですか～(^O^)/
鶏皮の塩だれ焼き（トースターバッグを使用） 調理時間15～30分
鶏皮をトースターバッグに入れてただただ塩だれで焼いただけ～
油は使わないし、余分な脂はそぎ落とせちゃうし
トースターバッグはホント便利な調理グッズなのでありまっす(*゜▽゜ノノ゛☆
まぐろと長いものオクラのせ 調理時間5～15分
まぐろと長いもとオクラで作る簡単小鉢:*:・(￣∀￣)・:*:
チャチャッと一皿追加したい時にいかがでしょうか
ネバネバパワーで元気百倍間違いなしなのでありまっす
えのきとさつま揚げのお味噌汁
お味噌汁の具にはトコトンさつま揚げを使うやまがたん家なのでありまっす
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中学校に通う長女のあーが
最初にぶつかるであろう障害が部活動選び。
先日も歩いているだけで発作を起こした喘息持ちの長女のあー。
部活動も運動系を選んで欲しいなあーと思いつつも
激しい運動で発作が起きて容態が悪化するのではないか
そんな心配を当然ながら親としてしてしまいます。。。
かといって文化系の部活は美術部と吹奏楽部のみ。
吹奏楽部はどちらかというと体育会系のノリだし
美術部はというと・・・長女のあーは大の絵が苦手
体が丈夫であれば何の心配もないのですが
長女の場合はちょっと特別な事情なので迷ってしまうのがホンネ(*´Д｀)=з
長女のあーには内申書なんて気にしないでいいので
喘息の発作を起こすことなく、中学校生活を送ってくれることを祈るばかりです。
どんな部活動を選ぼうと親としては前面にバックアップをするつもりですが
できるなら・・・吹奏楽部と水泳部だけは選ばんといてーなm(．．)m
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