野菜の肉味噌炒め 調理時間5～15分
「キユーピー具のソース うまみ肉味噌風」を野菜炒めに使用
肉味噌を混ぜるだけで十分な味付け(o^-')b 美味しさもバッチリなのでありまっす
野菜もいっぱい食べれて、簡単に作れる肉味噌の野菜炒めはいかがでしょう(*゜▽゜ノノ゛☆
【材料：4人分】
・キャベツ 5枚
・ピーマン 2個
・茄子 1本
・マッシュルーム 4個
・マカダミアナッツオイル（ガーリック） 大さじ2
・キユーピー具のソース うまみ肉味噌風 大さじ4
【作り方】
①キャベツは一口大に切り、ピーマンは細切りに、茄子は半月切り、マッシュルームは四つ切りにします
②マカダミアナッツオイルを熱したフライパンで、キャベツ・ピーマン・茄子・マッシュルームを炒めます
③肉味噌を加えて軽く炒め、全体を馴染ませたら出来上がり
【レシピブログの「キユーピー具のソース うまみ肉味噌風」レシピモニター参加中】
うちごはん
ごはん
野菜の肉味噌炒め
ローストビーフのバケット
サーモンとアボカドの和えもの
手作りウィンナーのコンソメスープ
ローストビーフのバケット 調理時間15～30分
先日作って大成功したローストビーフを、バケットに乗っけてチーズオ～ン
バケットを切って、お好きな具を乗っけてトースターでチンするだけ( ´艸｀)
この一品だけでも十分、メイン食材になっちゃうんだなあ
あ～あ、記事を書きながら写真を見ていたら、またローストビーフが食べたくなっちゃいました(≧▽≦)
【材料：5人分】
・バケット 1本
・ローストビーフの残り 適量
・スライスチーズ 5枚
・パセリ 少々
・マカダミアナッツオイル（イタリアンハーブ） 適量
【作り方】
①バケットを10等分に切り、表面にマカダミアナッツオイル をふりかけます
②半分に切ったスライスチーズ・ローストビーフをのせます
③トースターで2・3分焼き、刻みパセリをのせたら出来上がり
サーモンとアボカドの和えもの 調理時間5～15分
まぐろとアボカドは、よーく一緒に和えて食べるけど
サーモンとアボカドを和えても美味しいのであ～る
味付けもかんったん、サッとマカダミアナッツオイル （オリーブオイル）をかけるだけ( ´艸｀)
栄養バッチリ 食べ応えバッチリ おまけに美味しいとくれば食べるしかないですよね
【材料：4人分】
・刺身用サーモン 100g
・アボカド 1個
・しょうゆ 小さじ1
・マカダミアナッツオイル（イタリアンハーブ） 小さじ1
【作り方】
①サーモンは薄切りに、アボカドは角切りにします
②しょうゆ・マカダミアナッツオイル を加えて和えたら出来上がり
手作りウィンナーのコンソメスープ 調理時間5～15分
子供達と一緒に作ったウィンナーもこれで最後o(TωT )
感謝の気持ちを込めて、コンソメ仕立てのスープに入れていっただっきまーす
思い出がいっぱい詰まったウィンナーに、お腹いっぱい胸いっぱい(*゜▽゜ノノ゛☆
今度は子供達と一緒に、どんな体験メニューをしてみようっかな
【材料：4人分】
・手作りウィンナー 5本
・アスパラガス 3本
・コンソメスープの素 1袋
・塩コショウ 少々
・マカダミアナッツオイル（プレーン） 小さじ1
【作り方】
①ウィンナーは斜め切りに、アスパラは皮を剥いて3cm間隔に切ります
②マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、ウィンナー・アスパラを炒めます
③水を加えて煮込み、コンソメスープの素・塩コショウを加えて味付けをしたら出来上がり
やまがたん家の人気レシピはこちら⇒http://www.recipe-blog.jp/profile/19692
※お気づきの方もいるかと思いますが、レシピだけを集めたサブブログを開設しました
現在頑張って製作中ですが、メモ帳代わりに更新していくのでヨロシクお願いします(^∇^)
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/
【当ブログの訪問・コメント・リンクなどについてはコチラ をご覧ください】![[ぴかぴか（新しい）]](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.so-net.ne.jp%2F_images_e%2F150.gif)
肉味噌を混ぜるだけで十分な味付け(o^-')b 美味しさもバッチリなのでありまっす
野菜もいっぱい食べれて、簡単に作れる肉味噌の野菜炒めはいかがでしょう(*゜▽゜ノノ゛☆
【材料：4人分】
・キャベツ 5枚
・ピーマン 2個
・茄子 1本
・マッシュルーム 4個
・マカダミアナッツオイル（ガーリック） 大さじ2
・キユーピー具のソース うまみ肉味噌風 大さじ4
【作り方】
①キャベツは一口大に切り、ピーマンは細切りに、茄子は半月切り、マッシュルームは四つ切りにします
②マカダミアナッツオイルを熱したフライパンで、キャベツ・ピーマン・茄子・マッシュルームを炒めます
③肉味噌を加えて軽く炒め、全体を馴染ませたら出来上がり
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野菜の肉味噌炒め
ローストビーフのバケット
サーモンとアボカドの和えもの
手作りウィンナーのコンソメスープ
ローストビーフのバケット 調理時間15～30分
バケットを切って、お好きな具を乗っけてトースターでチンするだけ( ´艸｀)
この一品だけでも十分、メイン食材になっちゃうんだなあ
あ～あ、記事を書きながら写真を見ていたら、またローストビーフが食べたくなっちゃいました(≧▽≦)
【材料：5人分】
・バケット 1本
・ローストビーフの残り 適量
・スライスチーズ 5枚
・パセリ 少々
・マカダミアナッツオイル（イタリアンハーブ） 適量
【作り方】
①バケットを10等分に切り、表面にマカダミアナッツオイル をふりかけます
②半分に切ったスライスチーズ・ローストビーフをのせます
③トースターで2・3分焼き、刻みパセリをのせたら出来上がり
サーモンとアボカドの和えもの 調理時間5～15分
サーモンとアボカドを和えても美味しいのであ～る
味付けもかんったん、サッとマカダミアナッツオイル （オリーブオイル）をかけるだけ( ´艸｀)
栄養バッチリ
食べ応えバッチリ おまけに美味しいとくれば食べるしかないですよね【材料：4人分】
・刺身用サーモン 100g
・アボカド 1個
・しょうゆ 小さじ1
・マカダミアナッツオイル（イタリアンハーブ） 小さじ1
【作り方】
①サーモンは薄切りに、アボカドは角切りにします
②しょうゆ・マカダミアナッツオイル を加えて和えたら出来上がり
手作りウィンナーのコンソメスープ 調理時間5～15分
感謝の気持ちを込めて、コンソメ仕立てのスープに入れていっただっきまーす
思い出がいっぱい詰まったウィンナーに、お腹いっぱい胸いっぱい(*゜▽゜ノノ゛☆
今度は子供達と一緒に、どんな体験メニューをしてみようっかな
【材料：4人分】
・手作りウィンナー 5本
・アスパラガス 3本
・コンソメスープの素 1袋
・塩コショウ 少々
・マカダミアナッツオイル（プレーン） 小さじ1
【作り方】
①ウィンナーは斜め切りに、アスパラは皮を剥いて3cm間隔に切ります
②マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、ウィンナー・アスパラを炒めます
③水を加えて煮込み、コンソメスープの素・塩コショウを加えて味付けをしたら出来上がり
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