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アラフィフ鍼灸師
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身体のこと、子宝、美容、薬膳、鍼灸の事など色んな事を
ブログを通じて知っていただけたらと思っています。
よろしくお願い致します。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
お漏らしといえば、
子供ちゃんのねしょんべや、
大人のおしっこのお漏らし。
薬膳的に、コレをとってみてね。
「酸っぱいもの」
・・・といってもそればかりを摂りまくるのではなく、
レモンや柚子などの柑橘系を、
おかずにかけることを意識する系くらいで。
酸っぱい食材は「その場所にとどめておくもの」と
考えるんだそうです。
ふむふむ
なので、「漏れ」にいいんですね。
ただ！！
薬膳を習っているのですが、
危険なのは毎日同じものばかりを、
良いからといって食べることだそうです。
ですので、
豆乳がいいからとか、
納豆がいいからとか、
テレビで放送されたりするとそればかりを食べる、
これは大変危険だそうです。
少し意識することが大事だそうです。
なので、薬膳て楽しい♪
食材が教えてくれることを知れるんです♡
日頃からバランスよく食べるようにすることが
大切ってことですよね。
～健康で美しく～
いくつになっても輝く女性のための美容鍼灸サロン
「まんてん堂鍼灸yasuyosalon」
●営業時間：午前１０時～午後７時半
●奈良県橿原市葛本町２２４－１
（近鉄京都線 新ノ口駅から徒歩７分）
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