【心理学講座】和歌山＠カフェで学ぶ心理学yucafe塾「ストレスとやる気の心理学」

ゴールデンウィーク後半、いかがお過ごしでしょうか？

休みがあけるのが憂うつだ……と

感じている人も多いであろう時期です。

今回のカフェで学ぶ心理学yucafe塾のテーマは

「五月病を吹き飛ばせ！ストレスとやる気の心理学」です。

ゴールデンウィークあけにやってくる

だるさ、やる気のなさ、疲れ、憂うつ……

それが、五月病です。

五月病の由来は

４月から新しい環境で生活が始まった新社会人や大学生が

ゴールデンウィークあけに憂うつを感じたのが始まりでした。

ですが、今や誰にでも当てはまる部分があり

環境が変わっていなくても、なんだかだるいと感じますよね。

いつまでもだるいと言っていられないのが現実だけど

なかなかやる気が出なくて、もどかしい思いをしたり

自己嫌悪に陥ることもあるものです。

「たかが、五月病」だと思っていたら

うつ症状を引き起こすこともあるので要注意ですよ！

この機会に、ストレスとやる気について考えてみませんか？

心理学を通して今の自分の状態をチェックして

ストレスから解放され、やる気のある状態に持っていくための

心理メソッドを学びましょう。

◆　内容　◆

・今のストレスの状態をセルフチェック！

・ストレスとは何か？

・ストレスとやる気の関係

・やる気が出てくる１アクション

カフェで学ぶ心理学yucafe塾とは・・・

日常生活で気軽に取り入れられる心理学を伝える講座です。

仕事、人間関係、恋愛、友達や家族との関係など

身近な人とのコミュニケーションに心理学を役立てること

心理学を通して自分自身の心を知ることを目的としています。

年齢、性別、職業、未婚・既婚など関係なく

お茶を飲みながらゆったりとにぎやかに学べる心理学講座です。

お１人での参加の方が多いので

心理学に関心をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

ご参加をお待ちしております。

和歌山＠カフェで学ぶ心理学講座ｙｕｃａｆｅ塾

５月のテーマ
「五月病を吹き飛ばせ！ストレスとやる気の心理学」

日時
２０１６年５月１３日（金）　１９時３０分～２１時３０分

場所　
和歌山県和歌山市中の店北ノ丁２２　２０１号
つくるカフェ

北ぶらくり丁会館　２階

お車でお越しの方は向かいのパンダパーキングを
ご利用ください。

地図

詳しい行き方はこちらをご参照下さい。
→　心理学講座会場＊つくるカフェまでの行き方

参加費（フリードリンク・お菓子付き）

2,000円

対象

今回のテーマに興味のある方全般　

講師

心理カウンセラー　美濃部由紀

申し込み方法
フォームにてお申し込みください。

PC・スマートフォン共通

 スマートフォン専用

 携帯電話用

または、yucafe01☆gmail.comまで（☆は@に変換してください）

メールにてお申し込みください。

ご参加をお待ちしております！

大阪の講座は、５月２９日（日）１７時～１９時の開催です。