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お正月休みがあけたと思ったら、三連休。

 

そして、今週末は寒波がやってきて、やる気が出ない。

 

なんだか、1月って毎年眠い気がする。。。

 

 

すぴー

 

 

 

 

というあなた。

 

 

 

眠いのは、お正月休みのせいではありません。

 

 

 

それは

 

 

あなたが完璧主義だからです。

 

 

 

新年は目標を立てなければならない。

 

そして、目標を立てたからには達成しなければならない。

 

そう思っているからこそ、現実逃避をしたくなります。

 

だから、眠くなるのです。

 

 

意志が弱いから現実逃避をするのではありません。

 

その逆です。

 

完璧主義だからこその自己逃避です。

 

テスト前に勉強をせずに、掃除をしたくなるのも現実逃避。

 

やらなきゃいけないことがあるのに眠くなるのも現実逃避です。

 

これは、自分自身を守る心の働きのひとつです。

 

 

テスト勉強をがんばったのに、良い点をとれなかったらどうしよう。

 

その心配とはつまり、

 

テスト勉強をするからには、良い点をとらなければならない。

 

と、思っているからです。

 

 

第三者的に見ると、

 

「いやいや、それで勉強しなかったら、元も子もないですやん」

 

って感じですけども、

 

実際に、(掃除などの逃避行動をしていて)テスト勉強をしなかったら

 

良い点がとれなくても、「やっぱり」とホッとするのです。

 

 

 

勉強をしたのに良い点がとれなかったという現実より

 

勉強をしなくて良い点じゃなかったほうが

 

ショックが小さいというわけです。

 

 

ほんとに、第三者として見ると、

 

なにやってんねん

 

って感じなんですけど、

 

自分の心を守るためにしている行動なのです。

 

 

だけど、この「第三者的に見る」という視点がとても大切で

 

 

現実逃避をする自分を責めるのではなく

 

 

そんなにテストの出来を怖がらなくてもいいから

 

とりあえず1問だけでもやってみようよ。

 

 

と、やさしくうながしてあげることが大事です。

 

 

第三者として見れば冷静になれたり

 

本当にしたいことがわかります。

 

 

本当は掃除じゃなくて、勉強をしたいはずです。

 

本当は寝るよりも、目標達成を目指したいはずです。

 

現実逃避で寝ているときは、うなされることがあります(わたしは)。

 

 

と言いつつ、

 

わたしがまさにこのタイプなので

 

1月はカリカリしていて、ものすごく眠いです。

 

 

ダイエットの目標なんか立てた日には

 

○日から始めるから、

 

なんだったらそれまでに太っておこう

 

という、なぞの決意をしてしまうくらいです。

 

 

 

1月は、自分にやさしく。

 

それが目標でもいいのではないでしょうか。

 

 

 

 

具体的な目標の立て方は、心理学講座でお伝えします。

 

こちらの講座は、男性・女性、年齢、職業、未婚・既婚とわず

どなたでもご参加いただけます。

 

和歌山@心理学講座

1月のテーマ

「性格・目的で選ぶ! 5つの目標の立て方講座

 ~ラクに目標達成するための心理学~」

日時:2017年1月19日(木)19時30分~21時30分

詳細・お申し込み

 

 

婚活女子はこちらの講座も★

 

和歌山@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第1講座「自分に合った婚活スタイルを知ろう」

日時:2017年1月26日(木)19時30分~21時30分

詳細・お申し込み

 

大阪@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第2講座「幸せ体質になる準備と恋の断捨離」

日時:2017年1月28日(土)15時~17時

詳細・お申込み

 

婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
関西ウーマンインタビュー

 

女性向けキュレーションサイト「ウラスピNavi」で

キュレーターとして恋愛コラムを書いています。

ウラスピNavi

 

カウンセリングのお申し込みはホームページからお願い致します。

 

「ココロの婚活ノート」HP

 

 

◆◆ 1月のスケジュール ◆◆

 

13(金) 和歌山@ビブリオバトル(進行役)

14(土) 大阪@秘密の女子会①

19(木) 和歌山@ビジネス朝飯会和歌山(世話人)

19(木) 和歌山@心理学講座

26(木) 和歌山@秘密の女子会①

28(土) 大阪@秘密の女子会②

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テーマ:

「婚活」とは、結婚するための活動なわけですが

 

そのときどきの気分で活動内容や方針が変わるなぁーというのが

 

婚活なう心理カウンセラーのわたしが感じることです。

 

たとえば

 

・「この人と結婚したい」と思える人をひたすら探します!

 

・まずは、デートできる人を見つけよう

 

・とにかく好きなことをして、その中でいい出会いがあればいい

 

・パーティーやイベントに参加して新しい出会いを見つけよう

 

 

というように、気分で行動も考え方も変わります。

 

 

そんな感じで、「彼氏がほしい」という気分の人向け

 

恋愛心理コラムを書いているので、ぜひこちら読んでみてください。

 

 

感度高め女子のライフスタイルメディア「ウラスピナビ」

 

新年の目標は、「彼氏をつくる」! ステキな出会いの前に必要な3つの準備

 

 

 

 

 

結婚相手を探すのも、彼氏をつくるのも、

 

出会いがないと始まらないのは確かですが……

 

でも、出会う前の準備は必要です!

 

 

このあいだ、男性と話していて

 

準備万端な女はイヤだ!

 

といわれたけれど

 

 

いやいや、いやいや、

 

男性が”自然体”だと思っている女子こそ

 

準備万端だったりするんですよ?

 

 

と、反論しましたわ。

 

 

しかしです。

 

それを見抜けるかどうか、とか、

 

準備が整っているかどうかが、問題なのではありません。

 

 

自分自身の恋愛スイッチを入れる

 

ということが大事なのです。

 

 

異性と出会って、話して、関係を築いていくのは

 

エネルギーがいることですよね。

  

だからこそ、自分でスイッチを入れなきゃ!なのです。

 

 

 

2番目の準備として挙げている

 

「自分に似合うものを知る」というのは本当に大切で

 

まだ開花していない自分の魅力を知ることができます。

 

 

「なりたい自分」がぼんやりしているときは

 

ファッション、メイク、髪型、ネイルなどは

 

プロに任せるのがおすすめです。

 

 

その色やかたち、デザインが似合う理由も教えてもらえば

 

今まで知らなかった長所にも気づけます。

 

 

自分の魅力がわかったら、次は相談してみるのもおすすめです。

 

ぼんやりとしたイメージでも、気分でもいいから伝えてみる。

 

 

かわいらしい、女っぽい、カジュアル、サバサバ、清楚

 

というように、「今のわたし」を自分でつくっていくことが

 

自分に合う人を選べるようになる第一歩かな、と思っています。

 

「今回は、あえて『かわいらしい』でいってみる」というように

 

いつもの自分とは違う自分を演出してみるのも

 

いいのではないでしょうか。

 

 

《自分に合う婚活を知るのも出会う前の準備!》

 

大阪@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第1講座「自分に合った婚活スタイルを知ろう」

日時:2017年1月14日(土)15時~17時

詳細・お申し込み

 

和歌山@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第1講座「自分に合った婚活スタイルを知ろう」

日時:2017年1月26日(木)19時30分~21時30分

詳細・お申し込み

 

こちらの講座は、男性・女性、年齢、職業、未婚・既婚とわず

どなたでもご参加いただけます。

和歌山@心理学講座

1月のテーマ

「性格・目的で選ぶ! 5つの目標の立て方講座

 ~ラクに目標達成するための心理学~」

日時:2017年1月19日(木)19時30分~21時30分

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関西ウーマンインタビュー

 

女性向けキュレーションサイト「ウラスピNavi」で

キュレーターとして恋愛コラムを書いています。

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カウンセリングのお申し込みはホームページからお願い致します。

 

「ココロの婚活ノート」HP

 

 

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13(金) 和歌山@ビブリオバトル(進行役)

14(土) 大阪@秘密の女子会①

19(木) 和歌山@ビジネス朝飯会和歌山(世話人)

19(木) 和歌山@心理学講座

26(木) 和歌山@秘密の女子会①

28(土) 大阪@秘密の女子会②

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結婚相手選びは、とても大事。

 

だって、それで人生が決まるから。

 

 

そんな風に教えてくれた女性がいました。

 

 

それは、勝ち組とかお金持ちだとかいうことではなく

 

「どんな人生を歩むのかが決まる」ということであり

 

「どんな人生を選びたいのか?」をよく考えなきゃいけない。

 

ということなんだな、と解釈しました。

 

 

 

婚活カウンセラーが選ぶ、結婚がわかる100冊コラム

 

7冊目は、「私が失敗した理由は」(真梨幸子・著)です。

 

 

 

 

 

 

コラムはこちら⇒7冊目*人生は結婚相手で決まる、かもしれない。

 

結婚がわかる100冊*1~6冊目はこちら

 

 

「成功」とは曖昧なもので、定義がありません。

 

ビジネスで成功している人の体験談やノウハウを読んだり

 

芸能人や芸術家のドキュメンタリーを見たときに

 

「これって、この人だからできたんだろうな」と

 

感じたことがあるのは、わたしだけじゃないと思います。

 

 

それに対して

 

「失敗」は理由や原因がハッキリとわかるから

 

反面教師にできるんじゃないか。

 

 

というのが、この物語のテーマでもあります。

 

 

***あらすじ***

出版社勤務の謙也は元カノの美緒から

 

「私が失敗した理由は」という本の出版をもちかけられます。

 

元売れっ子作家、家族に捨てられてホームレスになった女性など

 

失敗した理由をインタビューしていくうちにわかったことは!?

 

 

 

幸せな家庭を築いていたはずのパート先の同僚が

 

家族に見捨てられてホームレスになっていた。

 

 

そんな結果だけを知ったら

 

どうしてこうなった?

 

と、おどろくけれど、失敗した理由をきいていくと

 

まぁ、納得……。

 

 

失敗も成功と同じで

 

その人の性格、状況、(不)運、環境、周りの人などが

 

影響していることがわかります。

 

 

それから、あとひとつ。忘れてはいけないのが

 

ときめきです。

 

 

この物語に出てくる登場人物の何人かは

 

ときめきに突き動かされて行動し、

 

アクティブに失敗していきます。

 

さすが、イヤミスの女王です!

 

 

成功したときの”ときめき”は

 

直感、判断力、チャンスをつかむ力と言い変えられるけれど

 

 

失敗したときの”ときめき”は

 

悪魔のささやき、魔がさした、自業自得、不運、見る目がない

 

……と言い変えられるんじゃないでしょうか。

 

 

イマドキの婚活女子たちからは、

 

「ときめかない」という悩みをきくことが多く

 

わたし自身も、「わかるわぁ」って感じなのですが

 

「ときめかないほうがいいんじゃないか」

と、思えてきます。

 

 

この物語では、「ときめき」が失敗の第一歩だからです。

 

 

まぁ、結果論ですけれどもね。

 

 

「人のふり見て我がふり直せ」という言葉がありますが

 

ここまでの失敗をしなければ

 

結婚もそこまで恐れることはないんじゃないか。

 

そんな風に思える小説でした。

 

 

 

はじめに「結婚を知ろうとする理由」

#1冊目「この人と結婚するかも」

#2冊目「スパルタ婚活塾」

#3冊目「消滅世界」

#4冊目「私たちがプロポーズされないのには101の理由があってだな」

#5冊目「夏休み」

#6冊目「怒り」

#7冊目「私が失敗した理由は」

 

 

《ビブリオバトル、参加者募集中です!》

 

スイッチ読書会番外編「ビブリオバトルVol.16」

日時:2017年1月13日(金)19時30分~21時30分
場所:つくるカフェ(北ブラクリ丁会館)

詳細・お申し込み

 

 

和歌山@心理学講座

1月のテーマ

「性格・目的で選ぶ! 5つの目標の立て方講座

 ~ラクに目標達成するための心理学~」

日時:2017年1月19日(木)19時30分~21時30分

詳細・お申し込み

 

 

和歌山@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第1講座「自分に合った婚活スタイルを知ろう」

日時:2017年1月26日(木)19時30分~21時30分

詳細・お申し込み

 

大阪@婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」

第1講座「自分に合った婚活スタイルを知ろう」

日時:2017年1月14日(土)15時~17時

詳細・お申し込み

 

婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
関西ウーマンインタビュー

 

女性向けキュレーションサイト「ウラスピNavi」で

キュレーターとして恋愛コラムを書いています。

ウラスピNavi

 

 

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