おとといから、毒素排出ﾏｯｻｰｼﾞ、初めﾏｼﾀ。
高橋ミカさんの、【毒素排出ﾏｯｻｰｼﾞ】って本ﾃﾞｽ。
1年前に、Bookoff 
で 300円 で買ったんﾃﾞｽ。
- 高橋ミカの毒素排出マッサージ/高橋 ミカ
- ￥1,600
- Amazon.co.jp
ブログネタ：2010年、本格的に始めたいことは？
参加中
私はダイエット 派！
【毒素排出マッサージ】ﾃﾞｽ。
ユは、162㎝→もしかしたら160㎝、くらいかも、ﾃﾞｽ。(笑)
んで、体重は、普通ﾃﾞｽ。
周りには、「痩せすぎぃ～。」とか、「痩せなくていぃよ（笑）。」とか、言われﾏｽ。
でも、腹周りと、ふくろはぎ（足）が、ﾔﾊﾞｲんﾃﾞｽ。
ｹﾂもたれてるし・・・
うぅぅ・・・。
(ｐ＿・ｑ) チラッ ←嘘泣き(?ｗ)
・・・なので、決めました☆
【余分な脂肪を落とすｿﾞｰ。(っ`･ω･´)っｵｰ☆】
おととい、と、今日やって、（昨日は二日酔いで、できませんﾃﾞｼﾀ。）
気持ち、細くなったよぅな気がｼﾏｽ。
あと、便秘気味なのﾃﾞｽｶﾞ、お通じもよくなり、絶好調ﾃﾞｽ。
（食事中の方、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。(｡-人-｡)）
全身のﾏｯｻｰｼﾞ（顔～足のつま先ﾏﾃﾞ。）が、載ってんので
やってて、お得な気分ﾃﾞｽ。(＠´∀｀p★)ﾟ*。+ﾟ★
カにも、1年前、やってあげたｺﾄがあって、
全ての㎝が減ってたんﾃﾞｽ☆
（1回やっただけでﾃﾞｽﾖ。ｸﾞｰｾﾞﾝかなぁ。）
ユ「カ、今年は、ﾏｯｻｰｼﾞいっぱいやるョ。」
カ「ﾎﾝﾄ!? でも痛いからなぁ・・・。」
ユ「痛いのは、ﾘﾝﾊﾟに老廃物が溜まってるからなんだって。」
カ「・・・（ ´(ェ)｀）。」
ユ「じゃぁ、痛かったら、優しくするからﾈ。」
↑なんだ。この大人な会話（笑）。
毒素排出マッサージは、
血液やリンパの流れがよくなる、みたい、ﾃﾞｽ。
続けて成果が出たら、またｱｯﾌﾟしたいと思いﾏｽ。(・ー・)/
代謝ｵｰﾗｲ、排出ｵｰﾗｲ、ﾃﾞｽ。
イエス☆
｡*:★(´・ω・人・ω・`)｡:゜★｡ ﾌｫｰﾘﾝﾗﾌﾞ❤
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