子連れで趣味・習い事with mom

体調が心配な季節ですが、お元気でお過ごしですか？

フィオーレの森・レンタルスペースをお借りして活動してきましたが、会場の都合で今月が最後の開催になります
今までご参加くださった皆さま、ありがとうございました
最後も皆さんと笑顔で楽しい時間を過ごせたらいいな～と思います

音楽と一緒に体を動かして、ゆったりのんびりの空間の中でのリトミックをお楽しみくださいませ

　　今月は、4年に1度の2月29日
　　　ファイナルにはぴったりですね～

日時　2月29日（水）　フィオーレの森内カフェ　レンタルルーム
　　　　（溝の口駅　徒歩5分）

時間　　11時00分～　

参加費　1300円（ミニドリンク付き）

定員　各6名程度（多少前後します。）


特に持ち物はありません。音楽と一緒に動きますので、動きやすい服装でいらしてくださいね

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リトミックって興味はあるけど、どんな事をするのかな？

リトミックは音楽に合わせて体を動かしながら、いろんな表現をします。
聴いた音を感じながら表現することで、聴く力、判断する力、考える力などを身につけます。
でも、難しく考えることはありません～
楽しく体を動かしながら自然に身につくことなのです。

「音を楽しむ」音楽も、楽しむためにはカラダから
まずは、音に合わせて体を動かして、音楽の楽しさを体験してください

最近はピアノの先生方も注目のリトミック。
小さいときに経験していると、飲み込み方が全然違うそうですよ～


リトミックは、すぐに身についたり効果が目に見えたりするものではありませんが、少しずつ積み重ねてお子さんの成長を感じることができるのを、私も楽しみにしてます


講師：牧谷　泰子（maki）
　
　NPO法人リトミック研究センターで指導資格（ディプロマA)取得。保育士。
　幼稚園・保育園勤務を通して、子どもたちとの音楽活動の楽しさを実感し、NPO法人リトミック研究センター会員として、指導法を学ぶ。
　現在、保育園や地域の親子活動で、リトミックの指導を担当している。
　
　「リトミック☆たんぽぽ」主宰。　http://maki2.sitemix.jp/

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参加希望の方は メールで、お子さんのお名前と月齢を添えてお申込み下さい

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会場の都合により、フィオーレでの開催が今月をもって最後となります。
フィオーレファイナルのしょうこ先生のヨガ。
張り切って開催いたしますので皆さんぜひご参加ください！



日頃の運動不足をヨガで吹き飛ばしましょう！

体がかたくても大丈夫指でOK
今年もゆっくりじっくり無理なくほぐしていきましょう

肩こり、腰痛、むくみ、冷え、疲れが溜まりやすい
ヨガを通じて、心も体もリフレーッシュ
気持ちよく全身をほぐして、笑顔を取り戻しましょう


こんな方にオススメ！
ヨガに興味がありつつなかなか始められなかった方
運動が苦手な方
体の固さに自信がある方
元気になりたい方
もっと、元気になりたい方
衝撃腰痛に悩まされている方！！


出産で開いた骨盤を整えつつ、骨盤周りの筋肉も鍛えていきましょう！
代謝をあげて、脂肪が燃えやすい体を作ります
何よりも気持ち良く、体も心もほぐして、スッキリしましょう。


ママのヨガを中心に、お子さんの様子をみて子供と一緒にできるプログラムを行ったり
臨機応変に対応していきます
うちの子落ち着かないから心配。。もうやだ～なママさんも遠慮せずにご参加ください！


講座終了後、次の講座までしばらくお部屋を解放いたしますので
ヨガママ友をつくりたいママさんも是非ご活用くださいね

講師紹介　

宇田　詔子

スノーボードの怪我のリハビリがきっかけで、ヨガを始める。
今では、ヨガを教えるなかで、生きるヒントを得ている。
野外体験活動などの子どもを対象にしたプログラムに関わることが多かったので、
ヨガの世界でも、ベビーヨガ、マタニティヨガにも精通
現在はヨガ講師のほかに、保育園手伝い、ベビーシットしても活躍。




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日時　２月１３日

時間　13時30分開始 （所要時間60分程）
　

場所　溝の口のフィオーレの森　イベントスペース

定員　５組（前後することもあります）

参加費　1600円　
　　　　　
持ち物　ヨガマット（または大きめのバスタオル）

現地でも着替えができますので、運動が出来る服でお越しいただくか。
着替えをご持参ください。


おもちゃなどをお持ちの際は皆で使ってもいいものをお持ち下さい。

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参加希望の方は

お子さんの月齢とご連絡先をお書き添えの上

withmom@kzh.biglobe.ne.jp

までメールでお申し込みください

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こんにちは！ベビーサイン講師の青木です(^-^)

今回はベビーサインの募集ではなく、
富士フィルムさん主催のアルバムカフェ
https://www.album-cafe.jp/?m=pc&a=page_o_login&ssl_param=1
をフィオーレの森で開催します。

マスキングテープやコラージュ素材、ステッカーを使って、楽しくアルバムやカードを作りましょう♪
マスキングテープは常時１２０種、他ステッカー、素材は１０００種類ほど、多数取り揃えております！

【基本は１作品、プラスで作成も自由です。
アルバムをご持参いただければ、アルバム作りも楽しめます。】

・お子様連れＯＫ！ベビーサインの生徒さんは割引アリ。
・ベビーサインについての質問、相談もお気軽にどうぞ。
・ミニドリンクつき

【作品例（こちらのサイズは＋２００円で作成できます）】

マスキングテープを全面に貼り、丸いステッカーをシャボン玉に見立ててハートをたくさん飾りました。

カップケーキのステッカーとマスキングテープを合わせたり、ビン型のマスキングテープの中にも小さなハート。

小さな封筒にはハートのステッカーをたくさん入れて、ポップアップしています。

チケットを写真の裏に忍ばせて、大好きなパパにバレンタインパーティーの招待状です。

「アルバムカフェ（ステッカーアート）　第６回」　

・月１～２回、２時間で出来る可愛いステッカーアートの会を開くサークルです。

・お子様連れＯＫ！ベビーサインの生徒さんは割引アリ。

・ベビーサインについての質問、相談もお気軽にどうぞ。

第6回「バレンタインカードを作ろう！」

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