低反発クロスダイエット Diet研究&実践ブログ

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テーマ:
それでは24日のレコダイ!


11月24日は誕生日でした♪


151124朝食

朝食

サンドイッチ
ヨーグルト
牛乳

サンドイッチは玉子と鮭フレーク
ヨーグルトにはオリーブオイルを!


151124昼食

昼食

赤からラーメン
カラダ実感青汁

赤からのラーメンがあったので食べてみました、旨辛系なので激辛好きにはちょっと物足りないかも

この青汁は難消化性デキストリンが入っていて食物繊維がそこそことれますが・・・うっすいりんごジュースを緑茶で割ったような味ですねw

好みは別れると思います


151124夕食

夕食

栃木和牛ステーキ
サラダ

今年の誕生日ディナーはこんな感じ

久しぶりに見つけた桃太郎(トマト)やっぱり美味しいですね~♪


151124デザート

デザート

FLOのタルトいろいろ

たまにはケーキもいいもんです♪

ここのは甘すぎないので好きです


いい誕生日ディナーになりました♪


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