暑い日が続いていますね！！
午後、我が家の3階が36℃！！となっていて驚いたnonaです♪
夏休み疲れしていませんかーーーー？？＾＾
ちびっこと家にずっといるより意外とおでかけのが楽だったりしますね。
この間はモノレールにのって江ノ島へプチ旅行してきました♪
今度レポートを書きますね♪
さてさて、
今日は簡単ワクベジメニューのご紹介です♪
5分で作れます！ちょっと緑黄色野菜の足りない日にちゃちゃっと一品♪
いかがですかーー？＾＾
◆ピーマンのおかか和え。
【材料】ピーマン（4-5個くらい）
おかか めんつゆ 少々 しょうゆ 少々
【作り方】
1ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
2油でピーマンを炒める。
3熱いうちにおかかとめんつゆ、しょうゆで和える。
なんて簡単！(ﾉ´▽｀)ﾉザ・シンプルですね。
でもピーマンのおいしさが際立って
バクバク食べられますよーーー！＾＾
めんつゆとしょうゆはあくまで少々。
どばーーーっといれすぎないように気をつけて下さいね。
ピーマンがおうちにたくさんある方は、
たくさん作って、ストックおかずにも。
ではではまたー！
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【受付中】7月スタート通信クラス◆卵乳製品を使用しない！滋養おやつ教室通信クラス（NO小麦デイあり！）
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月1回3ヶ月コース。卵乳製品を使用しない。市販のおやつは甘すぎる！そんなあなたのための甘さ控えめ、野菜、米粉や甘酒を使い、滋養あるおやつを作る教室です。
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