髪は、東洋医学では「血の余り」というほど、血液の状態を反映させるものです。
毛髪ミネラル検査とは、髪の毛から体内の毒素『有害ミネラル（有害金属）』と体の生命維持や代謝に必要な栄養素『必須ミネラル』を分析する検査のことです。
毛髪には体内のミネラルバランスが反映されます。
血液や尿でも検査はできますが、毛髪中に含まれるミネラル量は血液や尿の約10～50倍なのだそうです。
血液や尿は昨日、今日に食べたものなどが影響してしまうことが考えられますが、毛髪検査なら約3ヶ月分のミネラルが安定して測定できます。
毛髪を分析することによって、体内の「汚染状況」と「栄養状況」を知ることができます。
髪を根元から3㎝切ってこのくらいの量の毛髪を送り、数週間後に検査の結果が届きます。
バランスが崩れている場合は健康維持のために「有害ミネラル（有害金属）」が多ければ毒素を出し、「必須ミネラル」が不足していればミネラルを補うことが必要になります。
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■「有害ミネラル（有害金属）」は人体に悪い影響を及ぼすとされている必要性のないミネラルで、次のものがあります。
＜代表的な有害ミネラルとその自覚症状↓＞
＜一般的な検査結果はこちらです↓＞
※アンチエイジングクリニック様のとったデータなのですが、どの有害金属も8割程度の方が中レベル（警戒レベル）のようです。
＜そして私の検査結果はこちらです↓＞
※一般的な検査結果に比べると少ないようです。一般的な中レベル（警戒レベル）が4項目あるものの、2つは低レベル。
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■「必須ミネラル」は生命維持にかかせない栄養素で、現代人は不足していると言われています。補うことも大切ですが、不足の原因となるものも取り除かなければいけません。不足の原因は次のようなものがあげられます。
↓↓
ナトリウム…薄味を徹底すると不足する場合もある。
カリウム…ストレス、新鮮な野菜や果物の摂取不足。
マグネシウム…白砂糖、精製食品の多食、清涼飲料水の多飲で不足
カルシウム…白砂糖、精製食品の多食、清涼飲料水の多飲で不足
リン…あらゆる食品に含まれるので欠乏することはない。逆に過剰に注意する。
セレン…日本人は慢性的なセレン不足。農薬な化学肥料、酸性雨などで土壌が酸性化し、それとセレンが結合し農作物にほとんど吸収されないため。
ヨウ素…海藻の摂取不足。大豆はヨウ素の吸収を阻害するので大豆食品を取る時は海藻を一緒にとる。
マンガン…白砂糖、精製食品の多食、清涼飲料水の多飲、インスタント食品過食
鉄…昔は鉄鍋、釜、鉄瓶などを用いたので鉄分が適量補充されたが、アルミ食器使用で鉄分は欠乏気味。
銅…白砂糖、精製食品の多食、清涼飲料水の多飲、インスタント食品過食
亜鉛…白砂糖、精製食品の多食、清涼飲料水の多飲、インスタント食品過食
※他にバナジウム、コバルト、ニッケル、ゲルマニウム、リチウム、ホウ素、臭素など
＜私の体内の必須ミネラル検査結果はこちら↓＞
※なかなかバランスがとれているようです。
※ちなみにミネラル年齢は34.2歳と実年齢より6歳以上若かったです。
★検査前の2ヶ月間にしていたことといえば塩を変えて、にがりでミネラル入り白湯を飲んでいたことと、1週間に1度程度のヘナ風呂でした。今後もまた検査してデータを取ってみたいと思います。
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身体の中に必須ミネラルが欠乏し、有害ミネラルが増えると、冷え性、不眠、肌荒れ、疲れやすいなどの症状がでたり、生活習慣病を脅かす事にもなります。有害ミネラルが不妊に与える影響するとの情報もあります。
有害ミネラルによる有害ミネラルは身体の新陳代謝、タンパク質や酵素の形成という大事な役割を持つ必須ミネラルの働きを阻害してしまうのです。
体内汚染が進むと、解毒と排泄を行わなければ栄養はうまく活用されず機能しなくなります。
また、以下のような報告もあります
・子宮内膜症による女性不妊は毛髪中水銀・カドミウム濃度が統計学的に高く、これらの有害ミネラルが子宮内膜症に影響を及ぼす可能性が示唆された。
・精子数の少ない男性不妊は毛髪中セレン濃度が統計的に低い。セレンは人体にとって必須ミネラルであり、この不足は精子数に影響を及ぼす可能性が示唆された。
さらには、毛髪分析でお母さんと生まれた赤ちゃんや子供の有害ミネラルを分析して比べると、グラフが一致することが多そうです。
赤ちゃんにお母さんの有害ミネラルが移動することがわかるのだとか。
お母さんは出産によって、有害ミネラルが排泄されるため、場合によっては赤ちゃんがお母さん以上の有害ミネラルを蓄積している場合もあるそうです。
特に妊娠する母体の準備にデトックスは必要なことがわかりますね。
毛髪ミネラル検査するまでではないけど、自分の毒素がどれだけ溜まっているか知りたいという方に【自宅でできる有害ミネラルの簡易チェック方法】をまた今度ブログで紹介させていただきます☆
最後に「有害金属」のわかりやすい説明の面白映像を発見！こちらをクリックしてみてください☆