以前、ご紹介したアニメ「おおきく振りかぶって」（第12話 応援団）で、「応援団は選手を元気にも出来るけど、選手のやる気を一気に奪うことも出来る。スタンドの何が選手のやる気を奪うのか・・・。それは“ため息”。応援団は“ため息”をついてはいけない」という内容や、鳴り物（太鼓やトランペットなど）を使う（メジャーリーグとは異なる日本式の）野球の応援にも疑問を感じていたこともあり、「応援」のテーマは実に興味深かったです。
以下、備忘録として
。『野球（スキル系）で検証』
上智大学野球部の選手がバッティングセンターの上級者モードに挑戦して、上智大学応援団（ソフィア）の「応援なし」「応援あり」で、20球中で何球バットに当てられるか比較。
1人目 [応援なし]17球⇒[応援あり]10球
2人目 [応援なし]16球⇒[応援あり]12球
3人目 [応援なし]14球⇒[応援あり]13球
[応援なし]⇒平均15.7球 [応援あり]⇒平均11.7球
応援されると成績が下がる結果に
。『長距離走（エネルギー系）で検証』
大学の陸上選手1人と普段運動しない2人を招集して、ルームランナーで10分間走ってもらい（自分の限界まで走る）、「応援なし」「応援あり」で、距離を計測。
大学の陸上選手 [応援なし]2.23km⇒[応援あり]2.40km （+170m）
普段運動しない人 [応援なし]1.92km⇒[応援あり]2.21km （+290m）
普段運動しない人 [応援なし]1.88km⇒[応援あり]2.10km （+220m）
応援されると成績が上がる結果に
。【野球と長距離走は何が違うのか？】
日本大学文理学部体育学科の水落文夫教授（スポーツ心理学の先生）によると、「（長距離走）体力を重視するエネルギー系なのか、（野球のバッティング）技術を重視するスキル系なのか、応援の仕方によって効果が変わる」との事。
[スキル系]⇒「野球」「ゴルフ」「カーリング」
集中力・繊細な技術が要求される為、応援をストレスに感じ逆効果になる場合がある。
※スキル系の種目でも重要な場面以外（競技の事前事後）の応援は選手の気分が盛り上がる為、効果がある。
プレーの事前事後に盛り上がるメジャーリーグの応援は、「理にかなっている」と感じました。メジャーリーグに挑戦した日本人選手が「メジャーリーグのファンは野球を良く知っている」と発言するのを聞きますが、応援にもいえるのかも
と思いました。北海道日本ハムファイターズの稲葉篤紀選手が打席に入る前に行われる「稲葉ジャンプ」は効果がありそうです（笑）。
↓
打てなくても“ため息”をつかないことも応援のコツ（「おおきく振りかぶって」より）。
[エネルギー系]⇒「マラソン」「水泳」「クロスカントリー」
体力・瞬発力を要求される為、応援によって精神力を維持できるため効果がある。
[スキル系＆エネルギー系]⇒「サッカー」「バレーボール」「フィギュアスケート」
【効果的な応援のかけ声とは！？】
[ガンバレ系]⇒もっと力を出せと選手を励ます応援の言葉。
[ほめる系]⇒充分に力を出している選手をほめる応援の言葉。
高いところが大の苦手の男性6人を招集して、クジ引きで3人ずつにAチーム（30秒に1回「ガンバレ」と励ます応援）とBチーム（30秒に1回「カッコイイ」とほめる応援）に分かれてバンジージャンプに挑戦し、飛ぶまでの平均時間を比較。
Aチーム（30秒に1回「ガンバレ」と励ます応援）⇒平均9分39秒
Bチーム（30秒に1回「カッコイイ」とほめる応援）⇒平均2分33秒
ほめる応援は、かなりの効果が出る結果に
。励ます応援⇒既にがんばっている選手にガンバレと言っても、あまり意味はなく、逆にストレスに感じてしまう。
ほめる応援⇒ピンチや不安になっている選手をほめることで、現在の状況に安心して前向きな思考になる。
「ジミーちゃん頑張ってる？⇒お前も頑張れよ（ジミー大西のギャグ）」を思わず連想
。ジミーちゃんには、ほめる応援の方が良いのでしょうか（笑）。ジミー大西 ※動画は内容と関係ありません。
そういえば、「おれに頑張れとは何だ！」ということがトラブルに発展？していき・・・というのがありましたが、実際のところはどうだったのでしょうか
。【なぜ他人を応援してしまうのか？】
プロレスを見たことがない男女9人が試合を観戦しながら、手元のボタンでどちらの選手を応援しているか判別。
[知らない選手同士の試合]⇒人はどちらのファンでもないと、負けている方を応援することが判明。
[試合前に選手のプロフィールを配布（輝かしい経歴の選手vs不幸な経歴の選手）]⇒（不幸な経歴の選手を応援し）興味のないプロレスが楽しめる結果に。
たった１枚のプロフィールで、この結果だったということは、日本代表だったり、地元のチームだったりすると、気合入って応援してしまうことになるいうことでした。
誰もがプロフィールを知っているフィギュアスケート女子の浅田真央選手を日本中が熱狂して応援するのが、改めて分かる気がしました。
日本大学文理学部心理学科の厳島行雄教授によると、「応援するっていう心理には、自分がその選手に投影されている“同一視”ってメカニズムがあり、弱者を見ると、すごく感情移入しやすい。相手を応援しているということは、自分自身に言っているのと同じ」との事。
「応援する理由」→（選手やチームに）感情移入⇒応援⇒楽しい。
ということで
、明日の（今まで通算3回抽選漏れして、一度は走ってみたい）東京マラソン
は、心置きなく
、選手には「ほめる応援」、一般ランナーには「励ます応援」をしてみます（笑）。お後がよろしいようで
。