昨日は暖かったですね～。
本日は当社アドバイザリーボードの会合＠HATAKE AOYAMAです。
「vegeyourself」の体調診断結果とレストランを繋げる…そんな企画を検討してきます。
では、今朝も恒例の、「vegeyourself」の体調診断データ、2月1日（金）分をご報告！
診断されたTOP3の体調データは…
3位 肌荒れ：44%
2位 寝不足：52%
1位 疲れている：63%
このような結果となりました。
寝不足は肌にきますよね…。
月並みコメントですが、暖かいお風呂に浸かって、ゆっくり身体を休めましょう。
今日の皆さんは体調いかがでしょうか？
vegeyourselfでぜひ診断ください！
さて、本日のスムージーは
小松菜とバナナ、アボカドをベースに作りました。
食物繊維
ビタミンA
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
葉酸
ビタミンC
カルシウム
カリウム
鉄
などなどをバランス良く含むこのスムージーは
Clearance yellow（7.4マッチングポイント）
Pink comforter（8.3マッチングポイント）
Aid blue（7.5マッチングポイント）
Reboot green（7.6マッチングポイント）
の「カラダフラグ」が表示された方、特に肌荒れなど美容にお悩みの時に出る
「Pink comforter」が表示されている方にオススメです。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
材料は以下の通りです。
■材料
小松菜
バナナ
アボカド
セロリ
マンゴー
vegeyourselfは、皆さまの健康作りに
寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
日本ウォーキング協会×リデリシャスのコラボレーション企画
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