カルシウム補給♪しらすのチャーハン＆スパムと小松菜のオイスターソース炒め

こんにちは。

今日は、曇っていて、少し肌寒いですね。

昨日の晩ごはんは、いただいたしらすがたっぷりあったので、

しらすのチャーハン

たっぷりのしらすと長ネギ・卵を入れて、少量のしょうゆで味つけました。

やさしい味に仕上がりました！

にんじんのディップサラダ

ディップは以前もご紹介した水切りヨーグルトと白みそを

合わせたものです。（レシピ→ ）

スパムと小松菜のオイスターソース炒め

スパム・小松菜・しめじを炒め、オイスターソース・酒・鶏がらスープで

調味しました。

今日も、確定申告の続きをします。

まだまだ終わらないです

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