ほっこり!鶏の手羽とつくね鍋&えびと大根のサラダ | 神田美紀の周期で食べる妊活薬膳 ~食材の力で授かり体質へ~

ほっこり!鶏の手羽とつくね鍋&えびと大根のサラダ



Vapeur@smile kitchen

 

おはようございます。




 

今日もお天気で、おでかけ日和ですね。



 

今日は南の方面に旅行にでかけます旅行




 

昨日は、旅行の前の冷蔵庫整理のメニューです。



 

使いかけの鶏ひき肉や・しめじ・キャベツがあったので、全部消費できる鍋にしました。

 


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鶏の手羽とつくね鍋

 

 

 

スープは鶏手羽をじっくり煮込んで、だしをとって、さらにつくねを入れて、

 

 

 

鶏のエキスたっぷりです。くわしいレシピは、また次回にUPします。

 

 

 

年末年始で、疲れた胃腸にやさしく、ほっこりしました。

 

 

 


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こちらは いかのお刺身&えびと大根のサラダ

 

 


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こちらも使いかけの大根とえびを消費できました。

 

 

 

いつもの玉ねぎドレッシング とポン酢とあえました。

 

 

 

これで、冷蔵庫空になって、でかけられます。

 

 

 

 

明日からは、旅先からUPします。

 

 

 

いってきます。

 

 

 

 

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