モヤモヤの正体☆ モヤモヤするのは誰のせい？
何か、事件が起きた時に。
あ、ここでいう事件とは、「感情が動く出来事」という意味合いで、ニュースになるようなおおごとではなく、日常の些細な場面において、です☆
誰かや何かに対して、モヤモヤする。
そんな時、どうしますか？
モヤモヤするのは。
納得がいっていないとか、あまり心地良くない状態だと思うんですね☆
そのままでいるのは心地悪いから。
無意識に、どうにか対処をすると思うんです。
そのモヤモヤを、
内側に向けるか、
外側に向けるか、
の、大きくふたつに分かれるかと☆
内側に向ける場合。
その多くは、モヤモヤに
蓋をする
という形での終結に向かいます。
しばらくすると、モヤモヤがおさまったように感じるかもしれませんが。
それは、
臭いものに蓋をして、とりあえずにおわなくなっている
という状態です☆
蓋をしているだけなので、何かの拍子に飛び出してきますし、発酵してものすごい異臭を放ちだしたりします(〃∇〃)
そして、外側に向ける場合。
人にぶつける
もしくは、
人に聴いてもらう
という形で、吐き出してある程度スッキリするように感じるかもしれませんが。
そのモヤモヤは形を変えて、返ってくることが多いです（;´▽｀A``
人に感情をぶつけると、ぶつけられますし。
人にモヤモヤを解消してもらえば、人のモヤモヤに付き合うことになります。
内側に向けても、外側に向けても、
結局、モヤモヤから逃れられてない
んですよね(〃∇〃)
それは、なぜか？？
モヤモヤを、モヤモヤのままにしているからです。
モヤモヤ、って、そもそも。
本音や本当の気持ちをオブラートに包んでごまかしてる、中途半端な状態
なんですね。
そのモヤモヤはね。
他の誰でもない、あなたからの、あなた自身へのメッセージなんです☆
あなたがあなたの話（本音）を親身に聴いてあげないと。
モヤモヤはモヤモヤのままで、その正体を現してくれません。
モヤモヤの正体は。
イヤなものはイヤ
だとか、
嫌い！！
だとか。
本当は、すごくシンプルです☆
シンプルなものを、なんでわざわざオブラートに包んで、取扱いがよくわからないモヤモヤにしてしまうのか？
そこには、必ずなんらかの理由があります。
たとえば、
人を嫌ってはいけない
とか、
波風を立てるべきではない
とか。
もっともらしく聞こえる理由かもしれません☆
相手の気持ちを一生懸命考え、理解しようとしてみたり。
それが、いけないことだとか間違っているわけではないのではないですが。
ハッキリ言っちゃうとですね(￣▽+￣*)
嫌われたくない
とか、
大人の対応をしたい
とか。
それって、どんなに取り繕っても、
どっちみち、自分都合の解決策
なんです☆
「人の為」と書いて、「偽り」ですしね(￣▽+￣*)
元をただせば。
本音としては、自分本位な気持ちや考えなんだけど。
それをどうにか正当化しようと、下手にこねくり回しちゃうんですね☆
正当化するのは、自己主張をすることに罪悪感があるから、なんですが。
（ここは根が深いのであります）
そもそも、イヤ！とか嫌い！って、理屈じゃないし、本能的な危険回避の能力だったりしますから。
正当化するもなにも、自分にとっては最初から正当なんです☆
イヤだ。（マル）
嫌い。（マル）
正直な気持ちとして、それでいいじゃないですか(￣▽+￣*)
シンプルに受け入れると。
そこからとる行動も、シンプルになります☆
また、モヤモヤに変えて引っ張らないので、それ以上おおごとにならなかったりね☆
イヤでいい。
嫌いでいい。
いいっていうのは。
それをそのまま表現し、人にぶつけましょうと言っているのではないんです☆
（それは、正当化した発想です）
自分の中では、本音や本当の気持ちを尊重し、変に複雑にしないでシンプルに扱いましょう♪
否定するから、こねくり回して正当化して、複雑になってモヤモヤするんだよ♪
というお話☆
シンプルなものをこねくり回して、モヤモヤをつくりだしているのは。
他の誰でもない、あなた自身なのですよ～～(￣▽+￣*)