行動できない、アナタへ☆
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ゆにです！
いつもありがとうございます☆
おなじみ、過去記事の編集＆再掲載のコーナーです～～♪
読み返すと、なんか新鮮( ´艸｀)
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やりたいことがあるのに、行動できない。。。
でも、やりたい。
でも、できない。
でも、やり・・・
もういいですね（笑）
こういう心の葛藤を抱えていらっしゃる方って、多いと思います☆
ちなみに私、行動力があるね！！とめっちゃ言われます。
でも、あんまり自覚ないんです(=▽=;)
行動力！！
って、日頃あんまり意識していないから。
私の中の感覚としては。。。
ガマンできないから、やっちゃうだけ..｡.:*･゜（*´∀｀）ﾟ･*:.｡..｡.:
ホント、そんな感じなんですね（笑）
ガマンできずにやっちゃう、を繰り返して、それを「楽しかったぁ♪」とか「こんなふうになったよ！」って話してると。。。
人から、「すごい行動力だね(゜Д゜)」と言われる。
行動力って、「結果」なんですね(・∀・)♪
とはいえ。
行動を起こす前にまったくモヤモヤしないかというと、そんなことはありません。
やりたいことがあって、モヤモヤして、ガマンできなくなって、やっちゃう！！っていう流れなんです☆
また、もちろん「行動しない」場合だってあります。
このモヤモヤを私なりに解決する方法をお伝えしますと。。。
まず。
「大前提」を変えるんです☆
そもそも、「行動すること」ことに関して、「できる」「できない」だけ2択にするなら。
極端な話。
「できる」のか「ひとつもできない」かどっちか、なはずですよね？？
行動力が「ある」か「ない」か、どっちか。
「これはできる」「これはできない」と、物事によって違う、というならば、「行動”そのもの”がいっさいできない」ということにはなりません。。。
（だって、「できる場合もある」んですから、行動力がまったくないとはいえませんよね♪）
つまり。
「できない」という表現は、適切じゃない。
そして、この「できない」という結論って、なんか悶々としません？
（私だけ？）
なんか、後ろ髪引かれる感じ。
自分を納得させようとするけど、しきれてない。
じゃ、どういう前提にすればいいのか。
「できない」ではなく、「しない」「やらない」にするんです。
「できない」ってある意味どうしようもないですけど。
「しない」「やらない」は自分の意志なので、ちゃんと理由がつけられるでしょ☆
モヤモヤするのは、「できない」という、ある意味グレーゾーンに入れてしまうからだと思うのです♪
それにね、「やらない」ってことを決めても、「一生やらない」とは決めていません。
「今やらない」だけで、いつかやるかもしれない。
その時期は、自分でまた決める！
つまり、私のモヤモヤ解決法は、コレを前提にすること、です☆
「（いつか見直すことを前提に、でいいので）やる、やらないはいつでも自分で自由に決める」
それにね。
人って、「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」を混同している場合が多いので。。。
「やりたいと思ってるけど、本当はやりたくない」場合って、おおいにあるんですね(；´Д｀)
コワイから、とか、めんどくさいから、とか。
理由はきっとイロイロです。
行動したくないから、しない。
人間は、正直なのです（笑）
意志が弱いとか、良いとか悪いとか、そういうことじゃなく。
単に「そういうもの」なだけなんです☆
「やりたいことがあるんだ”けど”」
っていうご相談、よく受けます☆
でも、この「けど」があるときって、本当はやりたくないんですよね☆
そして、それには必ず理由があります。
結局大事なのは。。。
「本当にやりたいことをやる」というふうにベクトルをハッキリさせること。
やりたくないと思うなら、
「それしか方法はないのか？」
「ほかにやりたいことがあるんじゃないのか？」
って、「ソレ、やりたい！」っていう気持ちが動くまで、自分とミーティングすることです♪
人間、本当にやりたいことは頼まれなくてもやっちゃうし、続けちゃうものなんですよ☆
「行動がどうのこうの」なんて、そんなことを考えてる前に動いてるんです(=▽=)
やりたいからやるか、やりたくないからやらないか。
「行動」というものについては、その２択しかないと私は思うわけです☆
もちろん、いろんな事情や環境や人間関係があるでしょうから。。。
やりたくないことはやらない、じゃすまないこともあります。
そういうときは、「これをやらなきゃいけないこの状況に、私はそれでも身を置きたいのか」というところを、私は自分に問いかけるんですね☆
そして、「それでも！」っていう自分の選択ならば、「自分で選んだ、やりたいこと」だと納得して、「できることから」やるんです☆
もう1回言います(=▽=)
人間、「やりたいこと」しかやる気が起きません(=▽=;)
でも、捉え方しだいで「ソレなら、やりたい！」っていうスイッチを入れることはできるんです☆
どうしてもスイッチが入らないときは、「そもそも、本当に必要かどうか」を見直すほうがいいですね(・∀・)b