いい人をやめよう☆その2
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ゆにです！
いつもありがとうございます☆
おなじみ、過去記事の編集＆再掲載のコーナーです～～♪
読み返すと、なんか新鮮( ´艸｀)
再び、見直しながら再掲載していきますね☆
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前回までの記事 → コチラ
ホントウはいい人をやめたくない。
これって、自然なことだと思うんです☆
だって、今までいい人で人生過ごしてきたら、その時間が長ければ長いほど、今までの人生を否定するような気がするし、これまで経験を通して培ってきたことをひっくり返すようなものでしょ？
「防衛」は無意識にはたらく機能なので、「意志が弱い」というのとは違うんです(・∀・)b
「防衛」は「ふせぐ」「まもる」と書きますしね☆
たとえば、ボールが自分めがけて飛んできたとか、つまづいてころびそうなときとか、自分が危ない目に遭いそうなとき、とっさに避けようとしますよね。
そのとき、
「よけなければ！」「よけるべきだ！」
「さもないと、○○になるかも・・・」
なんて、考えてるヒマはないし、考えなくても、カラダが動きますよね♪
それとおんなじ☆
「防衛本能」っていうでしょ？
本能なんです。
意志（理性）が勝てないのは、生理学的なものでもあるので、自分を責めてもなんの解決にもなりません(￣_￣ i)
ぁ、だからといって、「どうせ勝てないから」とあきらめましょうと言っているのではありませんよ～！
誤解なきように☆
この「防衛本能」が、自分自身の「いい人」という行動パターンを変えさせないようにするのは、
「安全が保障されている道からそれないようにするため」
なんですよね。
この壁は、ハッキリ言ってかなり厚いんです(^▽^;)
本読んだりいい話を聴いたりして、
「そうなんだ～！ いいこと知った！」
って思ったからといって、今までの人生をかけて培ってきた習慣がアッサリ変わってしまうことは、そうないでしょう？
「取り入れよう」
と意識して、
「やってみよう」
と試みて、
「気づいたらやる」「意識してやる」
と反復する。
そうしているうちに、機が熟すとやっとパターンが変わる♪
そんなもんじゃないでしょうか？？
「え～～ ヤル気なくなるぅ(-"-;A」
「そんなにがんばってまで、いい人やめなくても・・・」
お！
また防衛ちゃんの誘惑が( ´艸｀)
ここでまたそれに乗って、何も変わらないまま過ごしたとしても、きっとまた
「疲れた！ も～～～～いい加減いい人やめよう！」
なんて思うときがくるんじゃないでしょうか？！
さ～～～どうしよう？！
・・・と、今回ははここまで♪
続きをお楽しみに(・∀・)♪
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それでゎ、今日も楽しんで♪