自分のやりたいことを見つける方法

・自分のやりたいことを見つける為の思考法

こんにちは。かねもと鍼灸整骨院院長の金本です。

さて、前回では自分らしく生きるには、どすれば良いのか？についてお送りいたしましたが、今回は、やりたいことを見つける方法について、お伝えいたします。

もしあなたが、まだ自分のやりたいことが見つかっていない、または、一時期はあったんだけど、分からなくなってしまった…、見失ってしまった…という方は、自分のやりたいことを見つけるヒントが得られると思いますので、ご一読いただくことをオススメ致します。

自分が楽しめるものを選択する。というマインド。

自分のやりたいことを見つけることが出来たら、それは最高に幸せなことだと思います。

仕事でも、プライベートでも充実した日々を送ることができ、心身共に健康で人生を謳歌することができるでしょう。

たとえ、困難な場面に直面しても、乗り越えることが出来るようにもなれます。

しかし、現代社会においては、なかなか自分のやりたいことを見つけることは、難しいです。

多くの方は、面接などいくつかの困難を乗り越えて入った会社でも、現実を目の当たりにして、「これでよかったんだろうか… 」と悩む人もいます。

「自分はこれがやりたい！」「この仕事がやってみたい！」

と思ってその仕事を初めてみたものの、「自分には向いていないのではないか？」、「自分の能力を活かせる仕事は、他にもあるんじゃないか？」、「結局、自分のやりたいことって、何なんだろう… 」。

と、自分のやりたいことを見つけることができずに、戸惑いながら、悩みながら仕事をしている人は多いと思います。

しかしこれは、ほとんどの方が必ず通る道であり、いわば、あなたにとっての試練でもある。と、私は考えます。

運が良い人は、その進んだ道が自分の能力にマッチしていて、才能をフルに発揮できるかも知れません。

ですが、私も含めて、多くの人はイキナリそんな仕事に就けるわけでもありません。

ただし、「自分のやりたいことを見つけることが出来ていない… 」からといって、以下のような気持ちで仕事をしていると、もっと苦しくなります。

●●のために、頑張らなければ…

「やりたくないことでも、生活のためとか、●●のために無理して頑張ってやらなくてはならない…。」

また、仮に好きな仕事ではないとしても、

「１年間は頑張って続けなければ…」とか、
「スグに辞めたら親とか周りになんて言われるか分からない…。」
「収入を得るために、頑張らなければならない… 」。

という思考に囚われてしまっても、いずれは苦しくなり辛くなります。

では、どうすれば、そのような現状から脱出し、やりたいことを見つけることが出来るのか？

あくまでも、個人的な考えなのではありますが、

「収入のためとか、●●のために…ではなく、自分が楽しめるかどうか。」そこに集中して考えてみて欲しいと思うのです。

いま現在、嫌な仕事をしていたとしても、

「この仕事を通じて、●●のスキルがアップできる！そうなれば、将来あの仕事についた時に役に立てる！！」とか。
「自分のやりたいことを見つけることは出来ていないけど、この仕事は自分には向いていない。ということはハッキリと分かった。」

などなど、今の仕事の中からでも、自分のやりたいことを見つけるヒントは得られるかも知れませんし、「その仕事が向いていないな… 」と気づけたなら、それは大発見だと思うのです。

楽しめていない…のであれば、ではどうすれば良いか？を考える。

自分のやりたいことを見つけることが出来ていない、その仕事を楽しむことが出来ない…のであれば、では、どうすれば良いか？を、真剣に考えてみて下さい。

今の仕事をスグに辞めることが出来ないのであれば、今の仕事を通じて、自分が楽しめる目標を考え挑戦してみては如何でしょうか？

たとえば、

「会社の中で、最も“ありがとう”とか“笑顔”を贈ることができる人間になる！」

この場合も、相手に見返りは求めないことが大切です。

今の自分の中で楽しくできる目標を考え、ゲーム性をもたえ、それに向かって挑戦してみる。

そうするだけでも、モチベーションは高まり、仕事の充実感が増すかと思います。

そういった経験を積み重ねていくことで、最終的には自分のやりたいことを見つけることが出来るようになれるはずです。

自分のやりたいことを見つけるには、やはり経験を積むしかない。と私は思います。

なぜならば、何百・何千とある職種の中から、自分のやりたいことを見つけるには、周りから「あんたは何をやっても続かないわね！」と罵られても良いので、いろいろ経験していくしかないとと考えます。

実際に経験したり、見たりしながら、その中で「これだッ！」と自分のやりたいことを見つけることが出来るはずです。

いま現在、自分のやりたいことを見るけることができず、戸惑いながら仕事をされていらっしゃったならば、以下のポイントに集中してみて下さい。

■自分のやりたいことを見つける為のマインド■

やりたくなくても、やらなくてはいけない。続けなければならない。という考え方を捨てること。
１年間は続けたい。とか、辞めたら次はない…とか、収入を得るために頑張らなければ…という、恐怖発の思考を捨てる。
恐怖発ではなく、自分の意思で決めた目標を見つける。今の仕事でも、自分が楽しくやれることは何か？を真剣に考えること。
「仕事を転々とする＝悪いこと」ではない。自分のやりたいことを見つけるには、いろいろと経験することも大切である。

という思考に切り替えて、今の仕事に向き合い、考えてみて欲しいと思います。

自分のやりたいことを見つけることは、簡単に見つかる人もいれば、そうでない人もいるでしょう。

大切なのは、早い、遅いではありません。

自分がやりたいことを見つけることが出来るか、どうかは、自分に必要なタイミングで、必ずそれは訪れます。

ですから、どうか諦めずに上記のポイントに集中してみて欲しいと思います。

これからも、このような自分がやりたいことを見つけることが出来るヒントや、考え方について、書き綴ってみたいと思いますので、少しでもお役に立てればと思います。

それでは、最後までお読み下さりありがとうございました。

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金本博明