●自力できるうつ病治療法の手法を動画で解説
こんにちは、
かねもと鍼灸整骨院の金本です。
さて、最近ブログへご訪問くださる方から、
「金本さんのうつ病治療法のブログを見て これだ！と思った
のですが、治療院へは遠くて行くことができません…」
というお声をたくさん頂戴しております。
そこで、今回は、その悩みを解決するために、ご自宅でもできる
うつ病治療法を、動画で公開したいと思います。
まず、うつの原因の一つである、ストレス時になりやすい
肩すくめをしているとコリやすい“肩甲挙筋”についてお話します。
余談としまして、
僧帽筋のコリは肩が凝ったと感じやすいですが、この肩甲挙筋は、
コリがあっても自覚症状として、肩が凝ったとあまり感じない筋肉です。
うつ病や自律神経失調症の方がほぼ例外なく、この筋肉のコリがみられるので
ぜひお試し頂いて、うつ病改善にお役立て下さい。
動画で分かりやすく、うつ病治療法の手法を公開していますので、
ぜひ、集中してご覧ください。