今日から走り込み | とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

2001年メタボ解消のため始めたマラソンにはまり、いまではおたく
02年の初フル後、2回目でサブ4、ようやく5年でサブ3.5、そして10年秋にサブ3を達成♪

【ボストンマラソン参加資格をキープする:60-64 3時間50分】

天気予報は くもり雪 だけど、晴れが出てきた。


午前中は集金や発注で忙しいけど、午後からは時間が取れそうだ。


明日まで休養と思っていたけど、東京マラソンに向けて今日から再スタートすることに決定!(天気が急変しなければ・・・)




【妻と和解】


昨夜、妻に入念なマッサージをしたら・・・


妻から許しが出たラブラブ


よかった!よかった!


当分、アルコールを控えなきゃあせる


と思っていたら、今夜は3月3日のお祭りに向けた新年会だビール


私の同級生はあまり飲まないから、ほどほどにしておこう。


ラン友のかきたまさんから、下痢の後は、内臓が脱水状態だから、アルコールを控えておとなしくしていなさいパンチ! 


という、ちょっと怖いけど、ありがたーいアドバイスをいただいたからね。



昨夜、妻がまた爆笑ネタを作ってくれたけど・・・忘れちゃったあせる


思い出したら、アップしよう音譜