２００２年 後半編
７月以降の練習は以下の通り
７月 １３０km 、 ８月 １００km 、 ９月 １２１km
１０月 １１１km 、 １１月 １３１km 、 １２月 ６７km
前回も書いたけど、目標は２度目のフルマラソンでサブ４と歩かないで走りきること。
なんとか毎月１００kmを越えるようになったね。
１回で走るのは１０km以下が中心だけど、月に１～２回は２０km走っている。
でも、体重と体脂肪はあまり減っていないね。。。
レースも多いよ。
９月 浦佐耐久山岳マラソン ２０km ２’０１’４２
地元の大会だから参加してみたんだけど、宮城からだから遠来賞もらってしまった
やっぱりキツイコースだ。おまけにフェーン現象で死ぬほど暑い
ボロボロだったね～
９月 みやぎ蔵王高原マラソン ５km ２２’２５
２度目の参加だけど、１分以上タイムを短縮できたから満足。
コメントを見ると、やっぱり浦佐の疲労が抜け切らなかったみたいだね。
１０月 松島ハーフマラソン １０km ４８’５０
大会前３週間微熱が続いて練習できなかったらしい
ここはアップダウンがあるから、記録も悪いね。
１０kmのワースト記録だよ
１１月 阿武隈リバーサイドマラソン ハーフ １’３５’３０
ここは前半が向かい風になることが多いんだけど、ちょうどいいペースの人がいて、１５kmまで後ろについて走ったみたい。
１５kmの通過が１’０７’００だからキロ４’３０を切っているけど、最後はペースダウンして２０kmまでは２３’５０かかっている
この記録は自信になった。ハーフの自己ベスト大幅更新だ
１１月 つくばマラソン フル ３’５２’４０
この年最大の目標大会だけど、前日から波乱だった。
前日休みだったんだけど、午後からでかけるつもりが寝てしまい、家を出たのが夕方だったはず。車で行ったんだけど、つくばに着いたのは夜の１１時くらいかな？？
泊まるホテルも予約していくて、適当に泊まるつもりだったんだけどないんだよね～大学近くのラブホテルに空室を見つけて、ようやく部屋に入った時は１２時だったような気がする。
２５kmまでを２６分台で走ったけど、やっぱりペースが落ち始めた。
それ以降は、２７’４２、２８’４０、２９’１６とダウン
でも歩かないで走り続けたよ。
４０kmからゴールまで １３’３０ でなんとかサブ４も達成した
１２月 岩沼エアポートマラソン ２１’２４
つくば直後だから、あまり期待していなかったけどまずまずのタイムでこの年を締めくくれたね。
午前中大会に参加して、午後から試験を受けに行っているんだよね。もちろん不合格だった
この頃は、レースにでるのが楽しいという時期だったね。
しっかり練習して参加というよりは、レースがポイント練習みたいな感覚だったよ。
特別変わった練習もしていないけど、走る距離が少し伸びた程度だから、まだまだ語るような練習ではないってことだね。。。
つづく